シンジュクカイロプラクティックセンタータカダノババテン
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エーアールエス 新宿カイロプラクティックセンター 高田馬場店(ARS)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-05-06 15:33:15.0
- 5月８日は『ゴーヤの日』
- 5月８日は『ゴーヤの日』です。
５(ゴ)と８(ヤ)の語呂合わせと、この時期からゴーヤの出荷が増えることにちなんだもので
沖縄名物のゴーヤの消費拡大を目的としています。
この日から8月５日(裏ゴーヤの日)まで沖縄県内外でゴーヤに関する様々なイベントが開催されます。
ゴーヤを使用した料理と言えば『ゴーヤチャンプル』ですが、ゴーヤにはビタミンC等の水溶性ビタミンが
多く含まれています。一般的にビタミンＣは熱に弱いとされていますが、ゴーヤに含まれる7ビタミンＣは
他の野菜に比べて熱に強い特徴があります。
また、ゴーヤにはカリウムも多く含まれ、むくみの解消効果や血圧の上昇を抑える働きもあります。
さらに、ゴーヤの緑色の表皮の部分に含まれる苦み成分の『モモルデシン』には疲労回復や夏バテ
防止効果。胃腸の働きを助けて食欲を増進させる効果もあります。
その他食物繊維や葉酸も多く含まれてい、てゴーヤは『夏野菜の王様』とも呼ばれています。
カイロプラクティックは筋肉をほぐして骨格を調整することで、血流を促進し、自律神経も整えられて
深い呼吸をができる効果もあります。胃や腸の後ろにある背骨を整えることで健康な胃腸になる
効果もございます。
この連休で遠出してお疲れの方、グルメを楽しんでお疲れになった方などで是非立ち寄り下さい。
スタッフ一同お待ちしております。
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