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肩こり特化ポキポキしない整体 カイロ鉄庵 土日祝OK

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カイロ鉄庵(クロガネアン)のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

985件のブログがあります

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  • 季節の変わり目こそ体を整えるタイミング
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-25 08:58:56.0
    投稿者:
    鈴木 有人
    こんなことでお困りではありませんか体が重い、肩や腰の違和感が続く。これは季節の変化で体のバランスが崩れているサインです。セルフケアのご紹介朝の光を浴びて深呼吸し、背伸びを…続きを見る
  • 呼吸が浅くなっていませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-05 07:15:19.0
    投稿者:
    鈴木 有人
    こんなことでお困りではありませんか冷たい空気を吸うと胸が詰まる感じがする、呼吸が浅く疲れやすい。胸郭が固くなり、酸素を十分に取り込めていない状態かもしれません。セルフケア…続きを見る
  • 秋になると便秘や下腹部の張りを感じる方へ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-03 06:30:38.0
    投稿者:
    鈴木 有人
    こんなことでお困りではありませんか気温が下がるとお腹が冷えやすくなり、腸の動きが鈍くなります。便秘やガスによる張りを訴える方が秋には増えます。セルフケアのご紹介朝、白湯を…続きを見る
  • 夕方の足の重だるさ・むくみ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-02 06:58:33.0
    投稿者:
    鈴木 有人
    こんなことでお困りではありませんか夕方になると靴がきつく感じる、足首に靴下の跡がくっきり残る。冷えと運動不足により、下半身の血流やリンパの流れが滞っています。セルフケアの…続きを見る
  • 首元の冷えと肩こりの関係
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-31 07:03:39.0
    投稿者:
    鈴木 有人
    こんなことでお困りではありませんか冷たい空気を感じるようになってから、首・肩のこりや頭痛が増えた気がする。外気で筋肉が縮こまり、血流が滞っている状態かもしれません。セルフ…続きを見る
  • 秋の胃腸疲れを感じたら
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-21 06:30:29.0
    投稿者:
    鈴木 有人
    こんなことでお困りではありませんか?秋の味覚が豊富な時期は、食べすぎや飲みすぎで胃腸が疲れがち。胃もたれや便秘、下腹部の張りを感じることもあります。セルフケアのご紹介食後…続きを見る
  • 朝の冷え込みで体がこわばるときに
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-13 06:30:31.0
    投稿者:
    鈴木 有人
    こんなことでお困りではありませんか?秋が深まると、朝起きた瞬間に「背中や腰が固まって動きづらい」と感じることが増えます。冷気で筋肉が収縮し、関節の動きが悪くなるためです。…続きを見る
  • 気圧の変化で頭痛が出やすいときに
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-05 06:45:30.0
    投稿者:
    鈴木 有人
    こんなことでお困りではありませんか?秋の天候の変わり目に、頭痛やだるさが出やすい…。気圧の変化で自律神経が乱れている可能性があります。セルフケアのご紹介耳のマッサージをし…続きを見る
  • 手足の冷えが気になり始めたら
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-03 09:13:35.0
    投稿者:
    鈴木 有人
    こんなことでお困りではありませんか?秋風が強くなる頃から、手足の冷えが気になり始める…。血流や自律神経の乱れが関係しています。セルフケアのご紹介寝る前に足首をゆっくり回し…続きを見る
  • 休日でも疲れが取れないあなたへ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-09-25 08:07:56.0
    投稿者:
    鈴木 有人
    こんなことでお困りではありませんか?しっかり休んだはずなのに、体が重い…。これは内臓や自律神経の疲労が関係しているかもしれません。セルフケアのご紹介軽い散歩やストレッチを…続きを見る
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