目神の快眠Meviage【メビアージュ】快眠ヘッドと眼精疲労専門店(旧：目の美容院 銀座)
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メビアージュ(Meviage)のブログ
- 【お盆休みは疲れが溜まりやすい時期です】
- もうすぐお盆休み！
帰省や旅行、お出かけなど普段とは違う予定が増える時期ですね。
楽しみなイベントが多い一方で、
お盆休みが終わる頃に
「なんだか身体が重い…」
「目がすごく疲れている」
「肩や首がガチガチ」
「たくさん寝たはずなのにスッキリしない」
と感じる方も少なくありません。
実は、お休みの日ほど疲れが溜まってしまうことがあります。
長時間の車や電車での移動、普段より遅い就寝時間など
知らないうちに目や脳を使う時間が増えているからです。
さらにこの時期は暑さや冷房による温度差も大きく身体への負担も増えがち。
特に冷房の効いた室内で長時間過ごしていると首や肩まわりが冷えて筋肉がこわばり、
疲れを感じやすくなることも。
お盆休みの後半はゆっくりお風呂に入ったり、スマホを見る時間を少し減らしたり、
いつもより早めに眠るなど、身体と脳を休ませる時間を意識してみましょう。
そしてお盆休みで頑張った目・頭・首肩をリセットしたい方は、ぜひ目神の快眠Meviageへ。
ゆったりとした施術で、夏のお疲れを癒しながら、心地よいリラックスタイムをお過ごしください♪
銀座 サロン
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