ボディコンディショニングスペースホット
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ボディコンディショニングスペースHOTのブログ
- 【歳より若くみられる方法】
- ただいま48ですが、
歳のわりには若くみられることはあります。
普段の選択を加味することが大事だと思っています。
誰でも分かっていると思います。
体に良いものを摂ること。
身体に悪いものがあるものを知っています。
添加物という言葉も耳にしています。
知っていて選択するということは
「氣にしない」という立ち位置を取るからです。
笑いながら長生きしなくていいからという人もいます。
長生きしなくてもいいですけど
終末は病氣です。
60過ぎなくなるとしても、
55から病氣になったらどうでしょうか?
望んでいることなんでしょうか?
普段の選択が未来を変えます。
選択の積み重ねが体を築きます。
神経質になる必要はないですが
無関心は一番ダメです。
ガンになってもなぜガンにという方も多いです。
2人に1人です。
これを聞くと仕方ないと思ってしまいます。
これは仕方ないと思いこまかされています。
誰でもなるから、そういうものだと
原因究明をしません。
保険には入っておきましょうとなります。
原因の一つには添加物があります。
私は2003年から知っています。
発がん性のあるものが日本に食品には含まれています。
中国よりマシだろうという人も多いですが、
赤色、黄色、青色など色をつけるものの多くは
タール系色素つまり石油です。
これらの着色料は中国では禁止されています。
日本の方が安全性高いでしょうか？
食用油も絶望的です。
石油で溶かして抽出しています。
透明にするように、
臭いを消すように
あらゆる手段を使って見た目をよくし
違和感がないように加工していきます。
さらに保存はプラスティック容器にいれて
マイクロプラスティックが混入していきます。
紙パックではコーティング剤が油に溶け出します。
正解は搾圧の瓶詰めです。
遺伝子組換えの問題、残留農薬の問題
熱による酸化の問題などあります。
嗜む程度にして
普段は油を使わないのがいいかもしれませんね。
身体のメンテナンスも毎日の選択から始まっています。
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