カイロプラクティック ハル
- 整体・カイロ
- リラク
- 石川県金沢市北町乙64番地1 惣田ビル10号
- 金石街道・8号線側／金沢西病院近く
カイロプラクティック ハル(HARU)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-05-12 16:44:46.0
- 季節の変わり目の体調不良
- 季節の変わり目になると、なぜだか体調がすぐれないなという方が多くいらっしゃいますが、それは寒暖差やストレスなどによって生じる自律神経の乱れが原因かもしれません。
自律神経には、昼間や活動時に作用する「交感神経」と夜間やリラックスしているときに働く「副交感神経」の2種類があります。これらがうまくバランスを取って作用することで、体温や発汗の調整、呼吸、循環、代謝などがスムーズに行われています。
しかし、寒暖差が大きくなると、体温や発汗をひんぱんに調整しなければならなくなるため、2つの神経のバランスが崩れてしまいます。
また、季節の移り変わる時期は寒暖差が大きいだけでなく、環境が大きく変わることもあります。異動に伴う引っ越し、進学や進級など、生活に変化が起こりやすい時期です。こうしたことによるストレスや生活リズムの変化も、自律神経の乱れや体調を崩すことの要因になっていると考えられています。
季節の変わり目を健康で過ごすには、自律神経のバランスを崩さないように心掛けることが大切です。そのためには、できるだけ決まった時間に寝起きして食事もきちんと取るなど、規則正しい生活を送るようにしましょう。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,400 【ツライ頭痛・眼精疲労の方に！】骨格・骨盤矯正＋筋肉調整60分 ¥ 4400
|
サロンの最新記事
-
●2026-05-08
-
●2026-04-28
-
●2026-04-20
-
●2026-04-11
-
●2026-04-04
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年5月分（1）
- 2026年4月分（4）
- 2026年3月分（4）
- 2026年2月分（4）
- 2026年1月分（5）
- 2025年12月分（5）
- 2025年11月分（4）
- 2025年10月分（4）
- 2025年9月分（4）
- 2025年8月分（4）
- 2025年7月分（4）
- 2025年6月分（5）
- 2025年5月分（4）
- 2025年4月分（4）
- 2025年3月分（5）
- 2025年2月分（5）
- 2025年1月分（4）
- 2024年12月分（4）
- 2024年11月分（5）
- 2024年10月分（4）
- 2024年9月分（4）
- 2024年8月分（5）
- 2024年7月分（4）
- 2024年6月分（5）
- 2024年5月分（4）
- 2024年4月分（4）
- 2024年3月分（4）
- 2024年2月分（7）
- 2024年1月分（4）
- 2023年12月分（5）
- 2023年11月分（4）
- 2023年10月分（4）
- 2023年9月分（4）
- 2023年8月分（4）
- 2023年7月分（4）
- 2023年6月分（4）
- 2023年5月分（5）
- 2023年4月分（4）
- 2023年3月分（2）
- 2023年2月分（3）
- 2023年1月分（5）
- 2022年12月分（3）
- 2022年11月分（5）
- 2022年10月分（5）
- 2022年9月分（4）
- 2022年8月分（4）
- 2022年7月分（1）
- 2022年6月分（2）
- 2022年5月分（5）
- 2022年4月分（3）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（1）
- 2021年12月分（2）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（4）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（1）
- 2020年12月分（1）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（1）
- 2020年5月分（2）
- 2020年4月分（2）
- 2020年3月分（1）
- 2020年2月分（3）
- 2020年1月分（2）
- 2019年12月分（3）
- 2019年11月分（3）
- 2019年10月分（3）
- 2019年9月分（0）
- 2019年8月分（0）
- 2019年7月分（0）
- 2019年6月分（1）
- 2019年5月分（1）
- 2019年4月分（1）
- 2019年3月分（1）
- 2019年2月分（0）
- 2019年1月分（0）
- 2018年12月分（2）
- 2018年11月分（0）
- 2018年10月分（0）
- 2018年9月分（0）
- 2018年8月分（1）
- 2018年7月分（0）
- 2018年6月分（4）
- 2018年5月分（1）
- 2018年4月分（3）
- 2018年3月分（2）
- 2018年2月分（3）
- 2018年1月分（3）
- 2017年12月分（3）
- 2017年11月分（3）
- 2017年10月分（4）
- 2017年9月分（3）
- 2017年8月分（5）
- 2017年7月分（1）
- 2017年6月分（0）
- 2017年5月分（3）
- 2017年4月分（2）
- 2017年3月分（1）
- 2017年2月分（3）
- 2017年1月分（3）
- 2016年12月分（3）
- 2016年11月分（1）
- 2016年10月分（2）
- 2016年9月分（0）
- 2016年8月分（1）
- 2016年7月分（1）
- 2016年6月分（0）
- 2016年5月分（0）
- 2016年4月分（3）
- 2016年3月分（0）
- 2016年2月分（2）
- 2016年1月分（0）
- 2015年12月分（2）
- 2015年11月分（0）
- 2015年10月分（1）
- 2015年9月分（0）
- 2015年8月分（0）
- 2015年7月分（0）
- 2015年6月分（1）
- 2015年5月分（0）
- 2015年4月分（0）
- 2015年3月分（1）
- 2015年2月分（1）
- 2015年1月分（1）
- 2014年12月分（3）
- 2014年11月分（1）
- 2014年10月分（2）
- 2014年9月分（1）
- 2014年8月分（0）
もっと見る
カイロプラクティック ハル(HARU)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,400 【肩・首こり改善！】骨格・骨盤矯正＋筋肉調整60分 ¥ 4400
|
|
新 規 |
¥4,400 【全身気になる方に！】骨格・骨盤矯正＋筋肉調整60分 ¥ 4400
|
|
新 規 |
¥4,400 【腰痛・ヒザ痛改善！】骨格・骨盤矯正＋筋肉調整60分 ¥ 4400
|
|
新 規 |
¥4,400 【産後の骨盤矯正】骨格・骨盤矯正＋筋肉調整60分 ¥ 4400
|
|
新 規 |
¥4,400 【猫背矯正・姿勢が気になる方へ】骨格・骨盤矯正＋筋肉調整60分 ¥ 4400
|
|
新 規 |
¥4,400 【慢性疲労改善・疲れが取れない方】骨格・骨盤矯正＋筋肉調整60分 ¥ 4400
|
