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アロマボディケア 美庵 所沢店

アロマボディケア ビアン トコロザワテン

  • リラク
  • エステ
  • 埼玉県所沢市御幸町3-12 エクセルシオール所沢1F
  • 西武新宿線、池袋線所沢駅西口徒歩7分 /所沢ファルマン通り沿い

美庵 所沢店のブログ

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935件のブログがあります

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  • 夏に向けたボディケアに♪スリムムーヴプラス
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    投稿日:
    2026-05-08 16:25:47.0
    投稿者:
    美庵所沢店
    こんにちは、美庵所沢店です。最近は気温も上がり、ボディラインが気になる季節になってきましたね。「二の腕をスッキリさせたい」「脚のむくみが気になる」「夏服をもっとキレイに着…続きを見る
  • 呼吸が浅くなると、疲れやすくなる?
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    投稿日:
    2026-05-07 17:06:44.0
    投稿者:
    美庵所沢店
    こんにちは、美庵所沢店です。「しっかり寝ても疲れが抜けにくい」「体が重く感じる」そんなことはありませんか?実は、呼吸の浅さが関係していることもあります。スマホやデスクワー…続きを見る
  • ギックリ腰にならないための簡単ストレッチ
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    投稿日:
    2026-05-06 19:30:22.0
    投稿者:
    美庵所沢店
    こんにちは、美庵所沢店です。季節の変わり目や疲れが溜まっている時期は、ギックリ腰に注意が必要です。特に、長時間同じ姿勢が続いたり、体が冷えて筋肉が硬くなっていると、ふとし…続きを見る
  • 冷たい飲み物、飲み過ぎていませんか?
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    投稿日:
    2026-05-05 17:19:08.0
    投稿者:
    美庵所沢店
    こんにちは、美庵所沢店です。暑くなると、つい冷たい飲み物を選びがちですが、実は体の冷えにつながることもあります。体が冷えると血流やリンパの流れが滞りやすくなり、代謝が落ち…続きを見る
  • 肩こりが“痩せにくさ”の原因になる?
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    投稿日:
    2026-05-04 14:45:04.0
    投稿者:
    美庵所沢店
    こんにちは、美庵所沢店です。「昔より痩せにくくなった気がする」「食事を気をつけても、なかなか変わらない…」そんなお悩み、実はとても多いです。その原因のひとつが、肩こりや首…続きを見る
  • 体が冷えていると感じたら
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    投稿日:
    2026-05-03 16:37:13.0
    投稿者:
    美庵所沢店
    こんにちは、美庵所沢店です。手足の冷えや、体の重だるさを感じることはありませんか?冷えは、お身体の巡りが滞っているサインのひとつです。血流が低下することで、体が温まりにく…続きを見る
  • 連休の合間に、ひと休みしませんか?
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    投稿日:
    2026-05-02 16:34:06.0
    投稿者:
    美庵所沢店
    こんにちは、美庵所沢店です。お出かけやお買い物など、外に出る機会が増えるこの時期。楽しい時間の合間に、少し体をリフレッシュするのもおすすめです。長時間の移動や歩く時間が増…続きを見る
  • 無意識のクセで体は変わる?
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    投稿日:
    2026-05-01 14:50:10.0
    投稿者:
    美庵所沢店
    こんにちは、美庵所沢店です。普段の生活の中で、自分のクセを意識したことはありますか?例えば・片側だけでバッグを持つ・足を組む・同じ姿勢で長時間過ごすこうした何気ない動作も…続きを見る
  • 肩こりの原因とケア方法について
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    投稿日:
    2026-04-30 14:07:22.0
    投稿者:
    美庵所沢店
    こんにちは、美庵所沢店です。デスクワークやスマホの使用が増え、肩こりに悩まれている方が多くなっています。首や肩に負担がかかる姿勢が続くことで、筋肉が緊張しやすくなります。…続きを見る
  • 朝起きてすぐの一杯で体が変わる?
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    投稿日:
    2026-04-29 16:33:18.0
    投稿者:
    美庵所沢店
    こんにちは、美庵所沢店です。朝起きてすぐ、水を飲む習慣はありますか?寝ている間は汗や呼吸によって水分が失われ、体は軽い脱水状態になっています。そのまま何も飲まずに過ごして…続きを見る
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美庵 所沢店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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