バリンタイ 心斎橋店【小顔矯正/骨盤矯正/姿勢矯正】歪み専門 筋膜整体サロン
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バリンタイ(Bali'n Thai)のブログ
ビューティー
投稿日：2026-06-19 09:15:00.0
- 口呼吸が顔に与える影響
口呼吸が顔に与える影響
「口元がぼんやり見える」「顎下が気になる」そんな場合、口呼吸が関係していることがあります。
口呼吸が続くことで、口周りの筋肉バランスが崩れやすくなります。本来使われる筋肉が働きにくくなり、フェイスラインへ影響するケースがあります。
次に“舌の位置”です。舌が下がった状態になりやすく、顎下へ負担がかかることがあります。
さらに“乾燥”によって口元が疲れて見えやすくなる場合もあります。
また“姿勢の崩れ”によって口呼吸がクセになるケースも少なくありません。
1,鼻呼吸を意識する
口元の力みを減らします。
2,姿勢を整える
頭を前に出しすぎないようにします。
3,舌の位置を見直す
上顎につける意識を持ちます。
呼吸は無意識だからこそ、顔の印象へ影響しやすい部分です。毎日の習慣を見直してみましょう。
【顎から顔の歪みをとる専門】バリンタイ
美顎VAライン Balin Thai 【バリンタイ】
北堀江 四ツ橋駅４番出口徒歩1分 (心斎橋駅、なんば駅からも近いです）
大阪市西区北堀江1-6-24 Ysピアアクセス心斎橋501
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