キネトリエ(KINETORIE)のブログ
- 肩こり、腰痛、こりからくる頭痛などに
当店で大人気の背骨調律【キネスティックセラピー】
どんな施術なのか、改めてご紹介致します。
キネスティックセラピー（通称：キネセラ）は、
医学的な運動学やリハビリ技術をもとに開発された、整体・姿勢改善の施術アプローチです。
一般的な「揉みほぐし」や「ポキポキ鳴らす矯正」とは異なり、身体の軸である**「背骨（脊柱）」**にアプローチするのが大きな特徴です。
背骨を揺らす「ローリング技術」
背骨を中心に体を心地よくゆらゆらと揺らす（ローリング）技術を用います。
ガチガチに凝り固まった背骨の各関節を1つずつ解きほぐし、
本来持っているしなやかな連動性を取り戻します。
「表在筋」の無駄な緊張をゆるめる
姿勢が崩れていると、体を支えようとして表面の筋肉（アウターマッスル）が過剰に張ってしまいます。
背骨のアライメント（並び）を整えることで、無駄に入っていた力をすっと抜いていきます。
期待できる効果として
・ 長時間のデスクワークで姿勢が崩れ、頑固な肩こりや腰痛がある方
・整体で強く揉まれたり、関節を鳴らされたりするのが苦手な方
・浅くなった呼吸を深め、全身のリラックス感を得たい方
一度お試し、いかがでしょうか？
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