ウェルビーイングセイタイインミトアカツカテン
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- 【整体/肩こり・腰痛/ストレッチ】赤塚駅南口から車で3分、徒歩10分（駐車場完備）
ウェルビーイング整体院 水戸赤塚店(wellbeing整体院)のブログ
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投稿日：2026-05-09 08:30:00.0
- 1ヶ月続く腰の重さ、原因は骨盤の傾きでした
- 先日、1ヶ月ほど腰の重さに悩まれているお客様がいらっしゃいました。
「今までの腰の重さとは全然違うんです」とおっしゃるM様
朝の仕事で重いものを持つのがつらくて
無理をしないと持てないような感覚が続いていたそうです
何より心配だったのは「何が原因かわからない」ということ
ご自身でストレッチもされていたのに、一向に楽にならない
そんな不安を抱えながらお越しくださいました。
お体を拝見すると、骨盤が右に流れて、体全体が左に傾いていました
痛みをかばうあまり、無意識のうちに姿勢が歪んでしまっていたんですね。
「姿勢がピンとできないから、お腹もたるんできた気がして」というお悩みも
実はこの骨盤の傾きが原因でした。
施術では、まず骨盤と股関節の動きをていねいに確認
カイロプラクティックの考え方で骨格を整えながら、硬くなった筋肉をゆっくり伸ばしていきました！
特に気になったのが、左の股関節周りの動きの悪さ
力が入りにくくなっていて、それが腰の負担につながっていたようです。
施術後、M様は「座りやすくなりました」と笑顔を見せてくださいました♪
ただ、1ヶ月続いている重さですから、1回で完全に楽になるわけではありません
「もし歩いていて力が入らないような感じがあったら、早めに整形外科で診てもらってくださいね」
とお伝えしました。
大切なのは、体が発している小さなサインに気づくこと
そして、無理をせず、適切なタイミングでケアを受けることです
骨盤の歪みは、腰だけでなく、姿勢や体型にまで影響を及ぼします。
「最近、体の調子がなんだかおかしいな」と感じたら、それは体からのメッセージかもしれません。
水戸・赤塚・河和田エリアはもちろん、
ひたちなか市・鉾田市・笠間市・小美玉市からもご来店多数♪
一緒に、体が本来持っている健やかさを取り戻していきましょう。
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