ウェルビーイングセイタイインミトアカツカテン
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ウェルビーイング整体院 水戸赤塚店(wellbeing整体院)のブログ
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投稿日：2026-06-18 08:30:00.0
- 立ち仕事の疲れが消えない理由
- 雨の日、いつものように施術にいらっしゃったM様
「この間やってみてどうでした?」とお声がけすると
「ちょっと体が軽くなったかな」と控えめな笑顔を見せてくださいました。
M様のお悩みは、「肩の重さ」と「仕事終わりの足のむくみ」
夜勤のある立ち仕事をされているため
着圧ソックスを履いてもなかなか楽にならず、姿勢も気になっていたそうです。。。
最初のカウンセリングで姿勢をチェックさせていただいた時
肩が内側に入り、胸が閉じている状態でした。
「これだと肩に負担がかかりやすいんです」とお伝えし
まずは骨盤と肩甲骨の位置を整えることから始めました！
施術を重ねるうちに、M様の体には少しずつ変化が現れてきました♪
「前回よりも胸が立ち上がってきていますね」とお伝えすると
「そういえば、意識してみてました」と嬉しそうに答えてくださいました♪
実は、立ち仕事での疲れやむくみの原因は、「足の使い方」にあることが多いんです
M様の場合も、足の向きが内側に入り、太ももの前ばかりに力が入っていました。
これでは血の巡りが悪くなり、むくみやすくなってしまいます。
そこで、骨盤矯正に加えて、股関節周りの筋肉をしっかり伸ばし
お尻の筋肉を目覚めさせる施術を行いました！
「歯磨きのときに、かかとをつけたままつま先を上げ下げするだけでも
ふくらはぎの巡りが良くなりますよ」と、日常でできるケアもお伝えしました！施術後、M様は「足が軽い!」と驚かれていました♪
「年末までに、もっとスッキリした体になりたいです」という目標に向けて
12回券をお選びいただきました！
体の使い方が変わると、毎日の疲れ方も変わります！
M様のように「なんとなく不調」を感じている方こそ、根っこから整えることが大切だと感じています♪
水戸・赤塚・河和田エリアはもちろん、
ひたちなか市・鉾田市・笠間市・小美玉市からもご来店多数♪
立ち仕事での疲れやむくみにお悩みの方は、ぜひ一度ご相談くださいね。
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