ウェルビーイングセイタイインミトアカツカテン
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ウェルビーイング整体院 水戸赤塚店(wellbeing整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-06-12 19:00:00.0
- 病院で異常なしと言われた腰痛の正体
- 「レントゲンでは異常ありません」
「年齢相応ですね」
「とりあえず湿布で様子を見ましょう」
腰痛で病院を受診した際、このように言われた経験はありませんか？もちろん病院での検査はとても大切です。
しかし、レントゲンやMRIで大きな異常が見つからなくても
腰の痛みを感じている方はたくさんいらっしゃいます。
では、その腰痛の正体は何なのでしょうか？
実は腰痛の原因が、腰そのものにないケースは少なくありません！
当院へ来られる方を見ていると
多くの場合は「姿勢」「呼吸」「股関節の硬さ」「体の使い方」が関係しています！
例えば、長時間のデスクワーク
座っている時間が長くなると股関節が硬くなり、骨盤の動きも悪くなります。
すると本来は股関節が行う動きを腰が代わりに頑張るようになり、腰へ負担が集中してしまいます。
また、猫背姿勢も腰痛の大きな原因の一つです！
頭の重さは約5kgあると言われています
姿勢が崩れるとその重さを支えるために首・背中・腰の筋肉が常に緊張し
疲労が蓄積していきます。。。
さらに見落とされやすいのが「呼吸」です！
呼吸が浅くなると体幹がうまく働きにくくなり、腰周りの筋肉が常に頑張らなければなりません。
その結果、慢性的な腰痛につながることがあります。
実際に当院へ来られた方の中には、
「病院では異常なしと言われたけど痛い」
「マッサージを受けてもすぐ戻る」
「朝起きると腰が重い」
という方が多くいらっしゃいます。
そうした方々も、
姿勢や呼吸、股関節の柔軟性を整えていくことで体の変化を実感されることがあります♪
腰痛は単に腰だけを揉んでも改善しないことがあります。
大切なのは、なぜ腰に負担がかかっているのかを見つけることです！
当院では腰だけを見るのではなく
姿勢・呼吸・柔軟性・日常生活の動作まで確認しながら施術を行っています！
もしあなたが
「異常なしと言われたけど痛い」
「この腰痛と長く付き合うしかないと思っている」
のであれば、一度体全体のバランスを見直してみませんか？
水戸・赤塚・河和田エリアはもちろん、
ひたちなか市・鉾田市・笠間市・小美玉市からもご来店多数♪
将来も元気に歩き続けられる体づくりを、私たちがお手伝いします。
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