Forme Body&Face 恵比寿 小顔・骨盤矯正・姿勢改善・エステ・ヘッドスパ・インディバ
フォルムボディアンドフェイス
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フォルム ボディアンドフェイス 恵比寿(Forme)のブログ
ビューティー
投稿日：2026-06-21 12:00:00.0
- そのささくれ、乾燥だけが原因ではないかも？
- こんにちは！
Forme Body&Faceの福田です。
指先にできる「ささくれ」。
小さいのに気になるし、引っかかると痛いですよね。
多くの方は乾燥が原因だと思っていますが、実はそれだけではありません。
ささくれは、
・手洗いやアルコール消毒の増加
・水仕事
・乾燥
・栄養バランスの乱れ
・睡眠不足
などが関係していることがあります。
特に指先の皮膚はとても薄く、身体のコンディションが現れやすい場所です。
忙しい時期や疲れが溜まっている時に、いつもよりささくれが増えた経験はありませんか？
また、美容というと顔に意識が向きがちですが、意外と手元は見られています。
名刺交換やスマホ操作、お会計の時など、手は年齢や生活習慣が出やすい部分でもあります。
だからこそ、
・こまめな保湿
・十分な睡眠
・たんぱく質を意識した食事
・水分補給
が大切です。
そして実は血流も重要です。
肩や首がガチガチに固まっていると、末端までの巡りが悪くなりやすくなります。
美容整体では顔や姿勢だけでなく、身体全体の循環を大切に考えています。
ささくれは小さな変化ですが、身体からのサインかもしれません。
指先まで元気な状態を目指して、まずは生活習慣を見直してみてくださいね。
◆◇◆◇◆◇◆
Forme Body&Face恵比寿店
営業時間11:00～23:00（最終受付22:00）
定休日：金曜日
TEL：03-3280-8132
◆◇◆◇◆◇◆
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