チガサキノカタコシコツバンチョウセイセイタイインキュアート
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整体院キュアートのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-06-08 12:50:49.0
- 「まだ大丈夫」 我慢上手な人ほど気をつけたいこと
- こんにちは。
茅ヶ崎駅北口から徒歩3分の整体院キュアートです(*'▽')
「まだ大丈夫」
「これくらいなら平気」
「みんなもこんなもんでしょ？」
そんな風に、つい言ってしまうこと、ありませんか？
◆我慢強いのは素敵なこと。でも、身体は正直者
日本人って、本当に我慢強いですよね。
ちょっと肩がこっても「デスクワークだから仕方ない」
腰が重くても「年齢的なものかな」
頭痛があっても「忙しいから疲れてるだけ」
そうやって、毎日を乗り切っている方がとても多いんです。
でも実は、身体からの小さなサインを
「まだ大丈夫」で片付けてしまうのって、
ちょっと危険なことなんです。
◆身体は段階を踏んで教えてくれている
身体は、とても親切で
いきなり大きなトラブルを起こすことって、実はあまりないんです。
最初は小さな違和感から始まって
・なんとなく重い
・ちょっと張る感じがする
・朝起きた時にスッキリしない
こうした"やさしいお知らせ"を送ってくれています。
でも、我慢強い人ほど「これくらいなら」と頑張り続けてしまう。
すると身体は、もう少し大きな声で教えてくれるようになります。
・痛みが強くなる
・動かしにくくなる
・日常生活に支障が出る
「まだ大丈夫」を続けていると、
最終的には身体が「もう限界です！」という最後通告を出すことも。
◆小さなサインの時こそ、身体の声を聞いてあげませんか？
「まだそんなにひどくないんですけど…」そんな風におっしゃる方にもよくお越しいただきます。
「違和感があるうちに来て良かった」
「こんなに軽くなるなら、もっと早く来れば良かった」
そんなお声をいただくことがとても多いんです(*'▽')
身体の小さなサインって、実は「今なら簡単に整えられますよ」という
優しいメッセージなのかもしれません。
我慢強いあなたの身体、きっと毎日本当によく頑張ってくれています。
たまには「お疲れさま」って
身体をいたわってあげる時間があっても良いと思うんです。
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投稿者
整体院 キュアート
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