最新ブログ一覧
4月に入り、暖かさとともに気分も軽くなる季節ですね。そんな時期にぴったりのイベントとして知られているのが、タイのお正月「ソンクラーン」です。ソンクラーンは毎年4月中旬に行わ…
続きを見る最近相談が多いので今回もダイエット話ダイエットは体重を見ないで～！ダイエットを始めると、つい「体重」を気にしてしまいますよね。毎日体重計に乗って、増えた減ったで一喜一憂……
続きを見る3月も後半に入り、少しずつ春らしい暖かさになってきましたね。冬の間にゆるんでしまった体や、「そろそろどうにかしたいな…」と感じている方も多いのではないでしょうか。気がつけ…
続きを見る【花粉症のくしゃみにおすすめのツボ編】こんにちは、整体小顔矯正サロン天恷です。花粉がつらい季節になりましたね。くしゃみが止まらない、鼻がムズムズする…そんなお悩みはありま…
続きを見るデスクワークやスマホ時間が長い方に多い「肩こりからくる頭痛」。実はこれ、とても多いお悩みです。肩や首まわりの筋肉が硬くなると血流が悪くなり、筋肉や自律神経疲労起こしてしま…
続きを見る「お腹が柔らかくなった！」「終わった後のスッキリ感が全然違う！」と好評の腸もみメニュー天恷ももちろんチネイザン（腸揉みマッサージ）おこなってます。初めての方でも安心できる…
続きを見る「最近むくみやすい」「スッキリしてもまた戻ってしまう」そんなお悩みを抱えている方には、実は共通して“体液の巡りが滞りやすい状態”があります。今回は、その中でも特に大きく関…
続きを見る食後に血糖値が急上昇すると、体はインスリンを多く分泌して血糖値を下げようとします。このインスリンには脂肪を作り、溜め込みやすくする働きがあるため、結果として太りやすくなる…
続きを見る先日開催された福岡マラソン、参加された皆さん本当におつかれさまでした！当店の常連さんも結構出ていたので店の近く赤坂から応援してきました！！今年も沿道からの声援や笑顔がたく…
続きを見る私事ですが、こそこそダイエット実施してました。タイトルにもあるよに最近変えたダイエット法といえばこれだなっと思い皆様にお伝えします。そもそもダイエットや健康維持に運動は欠…
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