痩せるマッサージ×筋膜リリース×ボディメイク専門 【サロンドマキ】
ヤセルマッサージ キンマクリリース ボディメイクセンモン サロンドマキ
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- 愛知県名古屋市中区新栄１-37-2
- 矢場町駅3番出口より徒歩11分/若宮大通沿い「ヤナセ名古屋」から徒歩5分
サロン ド マキのブログ
ビューティー
投稿日：2026-06-19 14:43:36.0
- シャワー派増えてます！！
- 最近は忙しさや暑さもあり、普段はシャワーだけという方がとても増えています(汗)
ですが、身体を整えるためには「湯船に浸かる習慣」がとても大切です(^^)
おすすめは38～40℃程度のぬるめのお湯に15～20分ほど浸かること(^o^)
湯船に浸かることで身体の芯まで温まり、
◯血行促進
◯むくみ対策
◯疲労回復
◯リラックス効果
◯睡眠の質の向上
など、さまざまな嬉しい効果が期待できます！！
特に冷房で身体が冷えやすいこの時期は、自分では気付かないうちに血流が悪くなっていることも(泣)
サロンで整えたお身体の状態をキープするためにも、ぜひご自宅での入浴習慣を意識してみてください♪
「毎日は難しい…」という方も、
まずは週に数回からで大丈夫です(^^)
1日の終わりにゆっくり湯船に浸かって、身体をしっかりリセットしてあげましょう(^o^)
痩身/リンパマッサージ/ダイエット/エステ/二の腕/ブライダル/脱
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村仲 万貴子ムラナカ マキコ
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