ビコツソウシンカケルビヨウセイタイ エステサロンクオーツ
- エステ
- リラク
- 大阪府大阪市淀川区西中島２丁目２番１９号 西中島東行マンション７０６号室
- 御堂筋線 西中島南方駅2番出口2分/阪急 南方駅西改札口徒歩３分/ 痩身/ダイエット
エステサロンクオーツのブログ
- 身体が硬い人ほど痩せにくい？！
- こんにちは！
エステサロンクオーツの新野です^_^
実は、身体の硬さはダイエットにも大きく関係しているんです！
身体が硬いということは、筋肉が緊張し、血流やリンパの流れが滞りやすい状態です。すると、老廃物が溜まりやすくなり、むくみや冷えにつながります(T-T)
特に、デスクワークやスマホを見る時間が長い方は、肩や背中、股関節周りが硬くなりやすく、姿勢も崩れがちです！
姿勢が悪くなると筋肉を効率よく使えなくなり、基礎代謝の低下につながることもあります。
また、身体が硬いと動くこと自体が億劫になりがちです。
「階段を使うのがしんどい」
「歩くとすぐ疲れる」
「運動が続かない」
そんな状態では消費カロリーも減り、痩せにくい身体になってしまいます。
そこでおすすめなのがストレッチです(^_－)－☆ストレッチをすることで筋肉が柔らかくなり、血流が促され、身体が動かしやすくなります。さらに、関節の可動域が広がることで日常生活の動きもスムーズになり、自然と活動量アップにつながります！！
ダイエットというと食事制限や筋トレを思い浮かべる方が多いですが、まずは身体を整えることも大切です(^^)v
痩せやすい身体づくりは、柔らかい身体づくりから♪
「最近身体が硬いな」と感じる方は、1日5分のストレッチから始めてみませんか？
=================================
エステサロンクオーツ
西中島南方駅徒歩2分/南方駅徒歩3分
大阪市淀川区西中島2-2-19西中島東行マンション706号室
営業時間 9:00-21:00
最終受付21:00
TEL080-8317-8169
＊Instagram→quartz_1210
==================================
痩身/ダイエット/リンパマッサージ/むくむ解消/マッサージ/肩こり/首こり/西中島/新大阪/疲労改善/ヘッド/歪み/キャビテーション/ラジオ波/EMS/引き締め/冷え/便秘/姿勢/骨盤/体質改善/冷え性/頭痛/不眠/寝つきが良くなる/痩せにくい/デトックス/生理痛/生理不順/ぽっこりお腹/痩せやすい体質へ/腸もみ/もみほぐし/リンパ/オイルマッサージ/ヘッドマッサージ/妊活/腸活/整体/腸セラピー/首肩こり/骨格調整/ストレッチ/血流/代謝アップ
|
新 規 |
¥13,500 【痛いけど結果重視】オールハンド★骨格調整×筋膜×痩身リンパ 100分
|
●2026/7/15
●2026/7/11
●2026/6/21
●2026/6/15
●2026/6/8
- 2026年7月分（2）
- 2026年6月分（5）
- 2026年5月分（9）
- 2026年4月分（10）
- 2026年3月分（15）
- 2026年2月分（8）
- 2026年1月分（21）
- 2025年12月分（10）
- 2025年11月分（7）
- 2025年10月分（13）
- 2025年9月分（8）
- 2025年8月分（14）
- 2025年7月分（10）
- 2025年6月分（9）
- 2025年5月分（9）
- 2025年4月分（17）
- 2025年3月分（28）
- 2025年2月分（26）
- 2025年1月分（14）
- 2024年12月分（2）
- 2024年11月分（5）
- 2024年9月分（1）
- 2024年8月分（1）
- 2024年7月分（1）
- 2024年5月分（1）
- 2024年4月分（3）
- 2024年3月分（3）
- 2024年2月分（1）
- 2024年1月分（4）
- 2023年12月分（3）
- 2023年11月分（5）
- 2023年10月分（1）
- 2023年9月分（1）
- 2023年8月分（1）
- 2023年5月分（2）
- 2023年3月分（2）
- 2023年2月分（2）
- 2023年1月分（3）
- 2022年12月分（3）
- 2022年11月分（1）
- 2022年10月分（6）
- 2022年9月分（1）
- 2022年6月分（1）
- 2022年5月分（1）
- 2022年4月分（10）
- 2022年3月分（10）
- 2022年2月分（5）
- 2022年1月分（3）
- 2021年12月分（4）
- 2021年11月分（5）
- 2021年10月分（3）
- 2021年9月分（6）
- 2021年8月分（10）
- 2021年7月分（3）
- 2021年6月分（1）
- 2021年5月分（5）
- 2021年4月分（3）
- 2021年3月分（4）
- 2021年2月分（11）
- 2021年1月分（5）
- 2020年12月分（2）
- 2020年11月分（10）
- 2020年10月分（2）
- 2020年9月分（1）
- 2020年8月分（2）
- 2020年7月分（2）
- 2020年6月分（4）
- 2020年5月分（1）
- 2020年4月分（7）
- 2020年3月分（5）
- 2020年2月分（5）
- 2020年1月分（5）
- 2019年12月分（6）
- 2019年11月分（5）
- 2019年10月分（6）
- 2019年9月分（10）
- 2019年8月分（3）
- 2019年7月分（6）
- 2019年6月分（4）
- 2019年5月分（6）
- 2019年4月分（7）
- 2019年3月分（11）
- 2019年2月分（9）
- 2019年1月分（6）
- 2018年12月分（10）
- 2018年11月分（2）
- 2018年10月分（10）
- 2018年9月分（7）
- 2018年8月分（11）
- 2018年7月分（10）
- 2018年6月分（13）
- 2018年5月分（8）
- 2018年4月分（5）
- 2018年3月分（5）
- 2018年2月分（3）
- 2018年1月分（7）
- 2017年12月分（10）
- 2017年11月分（3）
もっと見る
エステサロンクオーツのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥7,980 人気No.1【全身痩身】本気痩せ☆頑固な脂肪＆むくみ解消 体験 120分
|
|
新 規 |
¥13,500 【痛いけど結果重視】オールハンド★骨格調整×筋膜×痩身リンパ 100分
|
|
新 規 |
¥8,800 【骨盤＆下半身調整】下半身太り/反り腰・猫背/美尻・美脚 45分 ￥16500
|
|
新 規 |
¥7,500 【オーダーメイド痩身】気になるところ♪マシン×熟練技で美ボディへ☆ 90分
|
|
新 規 |
¥7,000 【下半身痩せ】太もも引き締め＆ヒップアップ☆キャビ+ラジオ波+筋膜 90分
|
|
新 規 |
¥7,000 【上半身痩せ】お腹＆二の腕・背中のお肉を解消♪腸もみ+筋膜リリース 90分
|
