県庁通り整体院のブログ
- 産後の体重、孫との時間を諦めない道
- 「お母さん、一度行ってみたら？」娘さんからそう勧められたM様は、出産を経るたびに増えていった体重と、背中の重だるさに長年悩んでいらっしゃいました。
孫が遊びに来ると、つい一緒に食卓を囲む時間が楽しくて。でも、その翌日には体重計の数字が上がり、「またやってしまった」と落ち込む日々。自分だけで食事を調整しようとしても、大切な家族との時間を犠牲にするのは寂しくて、結局続かない。
そんな葛藤を抱えながら、M様は当院の扉を開けてくださいました。
初回のカウンセリングで体重の推移を一緒に確認すると、「階段状に落ちるのが自然なんですよ」とお伝えしました。停滞期があっても、それは体が次のステップに進む準備をしている時間。焦らなくていい、と。
さらに、「孫イベントの後は、48時間以内にリセットをかければ大丈夫」という具体的な方法をお伝えしました。食べ過ぎた翌日の朝昼を軽めにする、海藻やキノコを意識的に摂る、といった無理のない調整法です。
施術では、骨盤や骨格を整えながら、リンパの流れを促すアプローチを行いました。M様が以前から気にされていた背中の重さも、実は老廃物が下半身に溜まっていたことが一因だったのです。
数週間後、M様の体重は順調に減少。それ以上に嬉しかったのは、「孫と一緒に食事を楽しみながら、体も軽くなってきた」という笑顔でした。
人生の喜びを我慢するダイエットではなく、楽しみながら体を整えていく。そんな新しい道を、M様は歩み始めています。
浦和、北浦和、中浦和、武蔵浦和、与野エリアからも多くの方にお越しいただいています。産後の体のお悩みや、無理なく続けられる体づくりに興味がある方は、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。
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