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リラクゼーションスペース からだ屋 博多店

リラクゼーションスペース カラダヤ ハカタテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
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  • 福岡県福岡市博多区博多駅前3-7-1葵ビル1F
  • 博多駅博多口より徒歩7分・駅前4丁目バス停徒歩3分・ANAクラウンプラザホテル裏

からだ屋 博多店のブログ

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728件のブログがあります

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  • 雨の日のだるさ・頭痛…それ「気象病」かもしれません
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-06-26 12:26:04.0
    投稿者:
    土嶋
    雨の日や天気が崩れる前に、「身体がだるい」「頭が重い」「首や肩がこる」と感じることはありませんか?このような不調は「気象病」や「天気痛」と呼ばれ、気圧や気温、湿度の変化が…続きを見る
  • ダイエット目標
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-06-25 11:13:55.0
    投稿者:
    松澤 隼斗
    目標は具体的に設定しましょう。「3kg減」より「お気に入りの服を着る」の方が継続しやすいこともあります。
  • 落ち込まない
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-06-24 19:56:27.0
    投稿者:
    松澤 隼斗
    体重が増えた翌日でも落ち込まなくて大丈夫。塩分や水分の影響で一時的に増えることもあります。
  • 30代から急増!「寝ても疲れが抜けない」の正体
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    投稿日:
    2026-06-24 11:10:13.0
    投稿者:
    土嶋
    こんにちは!からだ屋博多店です。30代に入り「休日に寝だめしても体が重い」「疲れが抜けない」と感じていませんか?実はそれ、単なる寝不足ではなく、お体からの重大なSOS信号かも…続きを見る
  • 飲み物でも太る!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-06-23 20:26:01.0
    投稿者:
    松澤 隼斗
    甘い飲み物は意外と高カロリー。まずは水やお茶に置き換えることから始めましょう。
  • ささいな変化を
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-06-22 12:40:08.0
    投稿者:
    松澤 隼斗
    階段を使う、小まめに立つなど日常活動量を増やすことも立派な運動です。
  • なぜだるくなる?「好転反応」と「揉み返し」の違い
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2026-06-22 10:38:16.0
    投稿者:
    土嶋
    こんにちは!からだ屋博多店です。「施術の後に、体がだるくなったり眠くなったりした」という経験はありませんか?「合わなかったのかな?」と不安になる方もいますが、実はそのだる…続きを見る
  • 深呼吸の大切さ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-06-21 10:00:00.0
    投稿者:
    前川
    深呼吸の大切さ私たちは忙しさやストレスによって、知らず知らずのうちに呼吸が浅くなっています。浅い呼吸は肩や首の緊張、疲労感、集中力の低下につながることがあります。深呼吸を…続きを見る
  • 耳まわし
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-06-20 13:39:32.0
    投稿者:
    横山
    こんにちは!からだ屋博多店の横山です。みなさん耳まわしをやったことありますか?この時期はだるさや不調が出やすいので、特におすすめです。耳まわしをすると・血行促進・肩こりの…続きを見る
  • 良い選択を
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-06-20 10:40:10.0
    投稿者:
    松澤 隼斗
    数字に一喜一憂せず、昨日より良い選択ができたかを意識してみましょう。
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