セイタイ・コツバンチョウセイ カラダファクトリー イッツモアイチノミヤテン
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- 山梨県笛吹市一宮町竹原田1333 イッツモア一宮ショッピングセンター内
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カラダファクトリー イッツモア一宮店のブログ
- 薄筋と整体(/・ω・)/
- こんにちは！
今日は、南部虎弾の誕生日らしいですよ。
電撃ネットワークですね(^^)/
本日は、薄筋について書いていきます！！！
薄筋は、恥骨から太ももの内側を通り脛骨の上の方の内側に続く筋肉です。
薄筋の働きは、股関節を内側に閉める動作や、膝関節を曲げる動作に使われます。
この筋肉が凝り固まってしまう原因として、他の内転筋と同様、長時間のデスクワークや運転をすることで薄筋が縮んだ状態で固まってしまったり、骨盤が倒れてしまうことで猫背や反り腰となってしまい薄筋が伸びた状態で固まってしまいます。
また、走ったり蹴ったりするスポーツを激しく行うことで薄筋を過剰に使ってしまうことも凝り固まってしまう原因となります。
日頃から、休んだりストレッチをすることで身体をケアしていきましょう(^^♪
それでも、薄筋が凝り固まってしまった方は、お近くのカラダファクトリーイッツモア一宮店へお越しください！！！
カラダファクトリーイッツモア一宮店では、あなたのツラいところを骨格調整や筋肉調整を行い、ツラさを軽減していきます。
是非一度、カラダファクトリーイッツモア一宮店で、施術を受けてみてはいかがでしょうか(^_-)-☆
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