＊ダイエット特化ジム＊ ｌａｕｇｈ ｆｉｔ【ラフィット】西熊本店
ダイエットトッカジム ラフィット ニシクマモトテン
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 熊本県熊本市南区野口３－１８－４６ グランベージェ２Ｆ
- 西熊本駅から徒歩18分/車で6分
ラフィット(LAUGH Fit)のブログ
2026年7月のブログ一覧
19件のブログがあります
1/2ページ 次へ
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/30
- 投稿者：
- FUKUSHIMA KODAI
今回の地震で被害に遭われた皆さまへ、心よりお見舞い申し上げます。LAUGH FITは現在、通常通り営業しております。ジム内は水道・電気ともに問題なく使用でき、シャワーやお手洗いも… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/7/27
- 投稿者：
- FUKUSHIMA KODAI
LAUGH FITでは、お客様一人ひとりに目標を立てていただき、その目標に向かって一緒にダイエットを進めています！今回のお客様は、見事マイナス5kgを達成！キャッシュバックGET！！お… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/7/27
- 投稿者：
- FUKUSHIMA KODAI
ダイエットを頑張って体重は落ちたのに、気付いたら元に戻ってしまった…。そんな経験がある方は意外と多いです。リバウンドしてしまう原因の一つは、短期間で無理な食事制限をしてし… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/26
- 投稿者：
- FUKUSHIMA KODAI
今日はLAUGH FITダイエット部のみんなで、「朝活」を開催しました！！朝8時に集合して、みんなでおしゃべりをしながら目的地のカフェまでウォーキング♪しっかり体を動かしたあとのコ… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/7/26
- 投稿者：
- FUKUSHIMA KODAI
ウォーキングやランニングを頑張っているのに、思ったより体型が変わらない…。そんな方は、筋力トレーニングも取り入れてみませんか？見た目の引き締めにはトレーニング+有酸素の組… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/7/25
- 投稿者：
- FUKUSHIMA KODAI
トレーニングや日中たくさん汗をかくと、「今日は痩せた！」と思ってしまいますよね。しかし、汗で減るのは主に水分です！！もちろん運動はダイエットに効果的ですが、「汗の量＝脂肪… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/7/24
- 投稿者：
- FUKUSHIMA KODAI
「毎回ダイエットが続かない…」そんな方には、ある共通点があります。それは、最初から頑張りすぎてしまうことです！！・毎日1時間運動する・お菓子を完全にやめる・好きなものを我… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/7/23
- 投稿者：
- FUKUSHIMA KODAI
「炭水化物を抜けば痩せる！」そう思っている方も多いですが、極端な糖質制限はおすすめできません。炭水化物は身体を動かす大切なエネルギー源です。不足するとトレーニングの質が下… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/7/22
- 投稿者：
- FUKUSHIMA KODAI
「体重が減らない…」そう悩んでいる方でも、見た目は大きく変わっていることがあります！その理由は、筋肉を維持しながら脂肪が減っているからです◎筋肉は脂肪よりも重いため、体重… 続きを見る- ビューティー
- 投稿日：
- 2026/7/20
- 投稿者：
- FUKUSHIMA KODAI
「早く痩せたいから夜ご飯を抜いています！」実は、この方法は30代女性にはあまりおすすめできません。夜ご飯を抜くと一時的に体重は減ることがありますが、筋肉まで減ってしまい、基… 続きを見る
●2026/9/18
●2026/9/14
●2026/9/13
●2026/9/12
●2026/9/12
- 2026年9月分（14）
- 2026年8月分（21）
- 2026年7月分（19）
- 2026年6月分（8）
- 2026年5月分（10）
- 2026年4月分（11）
- 2026年3月分（18）
- 2026年2月分（5）
- 2026年1月分（6）
- 2025年12月分（7）
- 2025年11月分（9）
- 2025年10月分（8）
- 2025年9月分（8）
- 2025年8月分（13）
- 2025年7月分（7）
- 2025年6月分（10）
- 2025年5月分（3）
- 2020年1月分（2）
- 2019年12月分（1）
- 2018年12月分（1）
- 2018年11月分（1）
- 2018年8月分（1）
- 2018年7月分（1）
もっと見る
ラフィット(LAUGH Fit)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥1,500 【★残り4名様★お得なダイエットモニター！】パーソナル体験60分 ￥1500
|
|
全 員 |
¥1,500 【マジで痩せたい人に向けて！】パーソナルトレーニング体験 60分 1500円
|
|
全 員 |
¥1,500 【まじのまじでやせたい貴方へ★】パーソナルトレーニング体験60分 ￥1500
|
|
新 規 |
¥1,500 【挙式や前撮りに向けて！】ブライダルメニュー パーソナル体験 60分 1500円
|
|
新 規 |
¥1,500 【産後、シンママ限定！】産後痩せ特化プラン パーソナル体験 60分 1500円
|
|
新 規 |
¥3,000 【ペア体験/お友達やご家族で♪】プライベートトレーニング体験60分 3000円
|
