＊ダイエット特化ジム＊ ｌａｕｇｈ ｆｉｔ【ラフィット】西熊本店
ダイエットトッカジム ラフィット ニシクマモトテン
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 熊本県熊本市南区野口３－１８－４６ グランベージェ２Ｆ
- 西熊本駅から徒歩18分/車で6分
ラフィット(LAUGH Fit)のブログ
2026年8月のブログ一覧
21件のブログがあります
1/3ページ 次へ
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/8/30
- 投稿者：
- FUKUSHIMA KODAI
こんにちは！今日は会員さんと一緒に朝活をしてきました！みんなで朝からウォーキング◎しっかり身体を動かした後は、カフェでゆっくり♪今回は美味しそうなプレートを食べている方も… 続きを見る- ビューティー
- 投稿日：
- 2026/8/27
- 投稿者：
- FUKUSHIMA KODAI
飲み会や旅行、家族との外食などで、「昨日食べすぎた…」そんな日もありますよね！ここでやってしまいがちなのが、翌日の食事を全部抜いてしまうこと。ですが、1回食べすぎたからと… 続きを見る 
ビューティー- 投稿日：
- 2026/8/26
- 投稿者：
- FUKUSHIMA KODAI
クローゼットの中に、「昔は着られたけど今は入らない…」「痩せたらもう一度着たい！」そんな洋服はありませんか？ダイエットというと「○kg痩せる！」と体重を目標にしがちですが、… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/8/25
- 投稿者：
- FUKUSHIMA KODAI
「朝は痩せていたのに、夜になったら1kg増えてる！」これを見て「太った…」と焦ってしまう方もいます。でも、安心してください◎1日の中で体重が変化するのは珍しいことではありませ… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/8/23
- 投稿者：
- FUKUSHIMA KODAI
「もう40代だから痩せるのは難しい…」そう思って、ダイエットを諦めていませんか？確かに年齢とともに身体や生活習慣は変化していきます。ですが、40代からでも身体を変えることは十… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/8/22
- 投稿者：
- FUKUSHIMA KODAI
「ダイエット＝野菜をたくさん食べる！」もちろん野菜も大切ですが、それと同じくらい意識してほしいのがたんぱく質です◎たんぱく質は、筋肉だけでなく髪や皮膚など身体をつくる材料… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/8/21
- 投稿者：
- FUKUSHIMA KODAI
「そんなに食べていないのに全然痩せない…」ダイエットをしている方から、よく聞くお悩みの一つです！実は「食べていないつもり」でも、1日を振り返ってみると意外なところからカロ… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/8/20
- 投稿者：
- FUKUSHIMA KODAI
「昔よりお尻の位置が下がった気がする…」「パンツを履いた時のお尻の形が気になる！」体重だけでなく、このような**「身体のライン」**の変化に悩む30～40代女性も少なくありません… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/8/19
- 投稿者：
- FUKUSHIMA KODAI
「痩せるためにお菓子を全部やめました！」最初は頑張れても、数週間後に我慢できなくなって大量に食べてしまった…。そんな経験はありませんか？ダイエット中でも、間食を必ずゼロに… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/8/18
- 投稿者：
- FUKUSHIMA KODAI
仕事、家事、育児…。30～40代女性は、自分のために使える時間がなかなか取れないという方も多いと思います。そんな中で、「毎日自炊しなきゃ！」「週5回運動しなきゃ！」「お菓子は… 続きを見る
●2026/9/18
●2026/9/14
●2026/9/13
●2026/9/12
●2026/9/12
- 2026年9月分（14）
- 2026年8月分（21）
- 2026年7月分（19）
- 2026年6月分（8）
- 2026年5月分（10）
- 2026年4月分（11）
- 2026年3月分（18）
- 2026年2月分（5）
- 2026年1月分（6）
- 2025年12月分（7）
- 2025年11月分（9）
- 2025年10月分（8）
- 2025年9月分（8）
- 2025年8月分（13）
- 2025年7月分（7）
- 2025年6月分（10）
- 2025年5月分（3）
- 2020年1月分（2）
- 2019年12月分（1）
- 2018年12月分（1）
- 2018年11月分（1）
- 2018年8月分（1）
- 2018年7月分（1）
もっと見る
ラフィット(LAUGH Fit)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥1,500 【★残り4名様★お得なダイエットモニター！】パーソナル体験60分 ￥1500
|
|
全 員 |
¥1,500 【マジで痩せたい人に向けて！】パーソナルトレーニング体験 60分 1500円
|
|
全 員 |
¥1,500 【まじのまじでやせたい貴方へ★】パーソナルトレーニング体験60分 ￥1500
|
|
新 規 |
¥1,500 【挙式や前撮りに向けて！】ブライダルメニュー パーソナル体験 60分 1500円
|
|
新 規 |
¥1,500 【産後、シンママ限定！】産後痩せ特化プラン パーソナル体験 60分 1500円
|
|
新 規 |
¥3,000 【ペア体験/お友達やご家族で♪】プライベートトレーニング体験60分 3000円
|
