ストレッチ専門スタジオ スリーエス 北見スタジオ(SSS)のブログ
北見 スタジオのブログ一覧
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/15
- 投稿者：
- 北見 スタジオ
朝の有酸素運動についてです！朝の有酸素運動は体だけでなく、メンタル面にも効果があります！ぜひ、朝の習慣の1つにしてみましょう！
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/12
- 投稿者：
- 北見 スタジオ
朝食が重要な理由についてです！朝食は、単に空腹を解消するだけでなく、健康的な生活を送るための重要な要素です。毎日、栄養バランスを考えた朝食を摂り、元気に1日をスタートして… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/5/31
- 投稿者：
- 北見 スタジオ
ＳＳＳ 筋系ストレッチでは、深層部の筋肉をストレッチで伸ばし、柔軟性向上や痛みを解消することができます！その他に、姿勢改善プログラムなどがあります。
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/5/26
- 投稿者：
- 北見 スタジオ
筋系ストレッチでは、首・肩こりを解消し、可動域も変化します！
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/5/25
- 投稿者：
- 北見 スタジオ
神経系ストレッチでは、神経を伸ばしたり滑走させたりすることで、神経の圧迫を解消するストレッチ法で、痛みや痺れを解消し、可動域も変化します！
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/5/19
- 投稿者：
- 北見 スタジオ
神経系ストレッチは、痛みだけではなく、可動域も変化します！
●2026/7/19
●2026/7/9
●2026/7/6
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●2026/6/28
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