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ストレチックス 草津店のブログ
2026年7月のブログ一覧
4件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2026/7/26
- 投稿者：
- ☆草津店☆
実は逆効果？体を老けさせる歩き方とはこのブログでは、ストレチックス本部著書『70歳からのゆる～い筋トレ＆ストレッチ』でお伝えしきれなかった内容を、現場での知見をもとに分かり… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/7/19
- 投稿者：
- ☆草津店☆
垂れ尻は年齢だけが原因ではありません40代になると、「お尻の位置が下がった」「後ろ姿が老けて見える」と感じる方が増えてきます。筋力の低下や運動不足に加え、長時間の座り姿勢や… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/7/13
- 投稿者：
- ☆草津店☆
「朝から体が重い」「肩こりや頭痛がひどくなる」「十分寝ても疲れが取れない」。そんな不調を「気圧のせいだから仕方ない」と思っていませんか？もちろん低気圧は自律神経に影響しま… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/7/5
- 投稿者：
- ☆草津店☆
「ストレッチを続けても巻き肩が治らない」「整体に通ってもすぐ元に戻る」と感じていませんか？実は、巻き肩は肩そのものではなく、体全体のバランスの崩れが原因になっていることが… 続きを見る
●2026/8/2
●2026/7/26
●2026/7/19
●2026/7/13
●2026/7/5
- 2026年8月分（1）
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- 2024年7月分（5）
- 2024年6月分（4）
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