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れあな施術院

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れあな施術院のブログ

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146件のブログがあります

1/15ページ 次へ

  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-05-08 10:54:22.0
    投稿者:
    小澤 篤史
    この頃熱くなってきましたね。個人的には夏の方が好きなのですが、近年暑さが異常ですよね。なので、暑すぎると体調を崩しがちになります。それも自律神経さんが一生懸命働き過ぎて、…続きを見る
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    投稿日:
    2026-04-15 09:34:36.0
    投稿者:
    小澤 篤史
    暖かくなりました。春を飛び越えて夏の予感さえしますね。今日は身体の不調かな?ともとれる状態を考えてみましょう。朝起きた時に足の裏が痛いといった状況はありますか?もし足の裏…続きを見る
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    投稿日:
    2026-04-05 13:35:21.0
    投稿者:
    小澤 篤史
    4月に入りましたね。暖かい日が増えて過ごしやすいので、花粉症でなければこの季節が好きな人は多いかもしれませんね。私も花粉症がないので、この季節が好きですね。花粉症なのです…続きを見る
  • 新年度の春には体を整えるタイミングです。
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    投稿日:
    2026-03-22 09:39:05.0
    投稿者:
    小澤 篤史
    こんにちは、れあな施術院です。春、新年度が始まるこの時期。「なんだか体がだるい」「肩こり腰痛が増えた」そんな不調を感じたことはないですか?実は春は、1年の中でも特に体のバ…続きを見る
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    投稿日:
    2026-03-10 10:25:08.0
    投稿者:
    小澤 篤史
    穏やかな気候の日もありますが、朝晩と日中の寒暖差が大きくなりやすい季節となりました。春バテと言うものがあります。春先は季節の変わり目の寒暖差が大きくストレスも強くなり自律…続きを見る
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    投稿日:
    2026-02-21 13:13:59.0
    投稿者:
    小澤 篤史
    春らしい日も増えて気持ちも前向きになりやすい季節になりましたね。今回は身体の歪みについてです。皆さんはご自身の身体の歪みは感じますか?ちなみに私は骨盤の傾きや首の違和感は…続きを見る
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    投稿日:
    2026-02-07 17:54:50.0
    投稿者:
    小澤 篤史
    もうすぐ春ですね。待ち遠しいですね。暖かい日が続くと身体も楽な気がします。今回は姿勢についてなのですが、姿見の鏡はご自宅にありますか?全身が写せる鏡で自分の見てください。…続きを見る
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    投稿日:
    2026-01-28 11:10:40.0
    投稿者:
    小澤 篤史
    まだまだ寒い日が続いております。私は寒いのが苦い手なので冬は苦手です。寒いと身体がこわばって肩こりが酷いです。とい言うようなことも含めて日常にはストレスの元が存在します。…続きを見る
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    投稿日:
    2026-01-24 10:23:28.0
    投稿者:
    小澤 篤史
    寒くなると「肩が重い」「腰が張る」「朝、体が動きにくい」と感じる方が増えます。これは気のせいではなく、寒さが筋肉に直接影響しているためです。■ 寒さで筋肉はどうなる?気温…続きを見る
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    投稿日:
    2026-01-14 11:15:36.0
    投稿者:
    小澤 篤史
    毎日寒い日が続いておりますが、皆さま体調はいかがでしょうか?今回は回数券のことについてお話ししたいと思います。現在は回数券に期限がございます。4回の回数券で2か月。8回の回…続きを見る
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