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投稿日：2026-05-02 17:30:00.0
- 首の痛みから解放された日
「首が痛くて、もう限界…」
施術ベッドに横になられたK様は、そう言って首に手を当てられました。
朝起きた時から、首を動かすたびに痛みが走る。リンパのあたりも重だるくて、気になって仕方がない。そんな日々が続いていたそうです。
実は、首の痛みだけではありませんでした。肘にも違和感があって、動かすと気になる。朝は顔がむくんでいて、鏡を見るのも憂鬱。「これって、体の中で何が起きているんだろう」と不安になっていたとおっしゃいます。
カウンセリングで体を診させていただくと、体全体のバランスが崩れていることがわかりました。
「歪んで筋肉が硬くなると、血管やリンパが圧迫されるんです。だから痛みも出るし、むくみも出る。でも、動かさないとどんどん固まってしまうんですよ」
そうお伝えすると、K様は「動かしたいけど、痛いから怖くて…」と本音を漏らされました。
そこで、まずは骨格を整えて圧迫を解くことから始めました。足元から順番に関節の位置を調整し、筋肉の緊張を丁寧にほぐしていきます。施術中、「あ、ここ…痛気持ちいい」と何度もつぶやかれていました。
施術後、ゆっくりと首を回していただくと、「あれ、さっきより楽に動く」と驚きの表情。
「これから大切なのは、ちょっと痛気持ちいいくらいで少しずつ動かしていくこと。それと、水分をしっかり摂って、老廃物の排出を促していくことです」
具体的には、体重×30ミリリットルの水分を一日に摂ること。K様の場合は約1.5リットル。「そんなに飲めるかな」と心配されていましたが、「少しずつで大丈夫ですよ」とお伝えしました。
数週間後、K様から嬉しいお声をいただきました。「首の重さが気にならなくなって、朝のむくみも減ってきました」
痛みは、体からのサイン。そのサインに気づいて、根本から整えていくことで、体は本来の健やかさを取り戻していきます。
鴫野、蒲生四丁目、京橋エリアからも多くの方にお越しいただいています。首や肩のつらさ、体の歪みが気になる方は、お気軽にご相談くださいね。
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