ジャンティビヨウセイタイ
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 大阪府大阪市城東区新喜多１－１－１８京橋南口辰田ビル２階２Ａ
- JR京橋南出口から徒歩30秒 京阪京橋から徒歩７分 地下鉄京橋から徒歩８分
ジャンティ美容整体のブログ
- 夜勤続きで体重が戻る日々
「夜勤が多くて、生活リズムがバラバラで…」
そんなお悩みを抱えてご来店くださったS様。お仕事柄、どうしても不規則な生活になってしまい、体重管理が思うようにいかない日々が続いていたそうです。
バイキングに行った後は体重が増え、モチベーションが下がって記録も書けなくなる。ソファーで寝落ちしてしまい、腰や肩が痛くなる。睡眠時間も4時間ほどで、「ちゃんとできていなかった」とご自身でも感じておられました。
実は、体重が減らない原因は「意志の弱さ」ではないんです。
夜勤という特殊な環境では、体のリズムが崩れ、水分代謝も滞りがちに。お水の摂取量が足りず、老廃物がうまく排出されていないと、どんなに頑張っても体は変わりにくいのです。
S様にお伝えしたのは「夜勤の時はプラマイゼロを目指し、それ以外の日に少しずつ減らしていく」という、無理のない目標設定。そして、お水をしっかり摂って体の流れを整えること。
施術では、骨盤から全身のバランスを整え、体の巡りを良くしていきました。「体が軽くなった」とおっしゃるS様の表情が、少しずつ明るくなっていくのを感じました。
一人で頑張ろうとすると、どうしても続かない。でも、定期的に体を整え、一緒に記録を確認しながら進んでいくことで、「また頑張ろう」と思える。そんなサポートができればと思っています。
不規則なお仕事でも、体は変えられます。大切なのは、あなたに合ったペースで、無理なく続けていくこと。
鴫野、蒲生四丁目、京橋エリアからも多くの方にお越しいただいています。お仕事で忙しい方も、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。
|
新 規 |
¥2,980 【下半身&お腹周り痩身集中！】着たい服を着る☆3ヶ月で-10ｋｇ達成者続出
|
●2026/9/23
●2026/9/22
●2026/9/22
●2026/9/21
●2026/9/21
- 2026年9月分（45）
- 2026年8月分（62）
- 2026年7月分（62）
- 2026年6月分（60）
- 2026年5月分（85）
- 2026年4月分（83）
- 2026年3月分（93）
- 2026年2月分（127）
- 2026年1月分（137）
- 2025年12月分（129）
- 2025年11月分（150）
- 2025年10月分（155）
- 2025年9月分（52）
- 2025年8月分（5）
- 2025年7月分（6）
- 2025年6月分（6）
- 2025年5月分（3）
- 2025年4月分（6）
- 2025年3月分（4）
- 2025年2月分（2）
- 2025年1月分（4）
- 2024年12月分（4）
- 2024年11月分（4）
- 2024年10月分（1）
- 2024年9月分（5）
- 2024年8月分（3）
- 2024年7月分（6）
- 2024年6月分（4）
- 2024年5月分（6）
- 2024年4月分（5）
- 2024年3月分（6）
- 2024年2月分（5）
- 2024年1月分（8）
- 2023年12月分（6）
- 2023年11月分（5）
- 2023年10月分（6）
- 2023年9月分（8）
- 2023年8月分（6）
- 2023年7月分（6）
- 2023年6月分（5）
- 2023年5月分（4）
- 2023年4月分（5）
- 2023年3月分（5）
- 2023年2月分（4）
- 2023年1月分（6）
- 2022年12月分（7）
- 2022年11月分（8）
- 2022年10月分（14）
- 2022年9月分（13）
- 2022年8月分（12）
- 2022年7月分（17）
- 2022年6月分（12）
- 2022年5月分（6）
- 2022年4月分（4）
- 2022年3月分（5）
- 2022年2月分（4）
- 2022年1月分（5）
- 2021年12月分（3）
- 2021年11月分（4）
- 2021年10月分（4）
- 2021年9月分（3）
- 2021年8月分（4）
- 2021年7月分（4）
- 2021年6月分（3）
- 2021年5月分（2）
- 2021年4月分（3）
- 2021年3月分（3）
- 2021年2月分（3）
- 2021年1月分（2）
- 2020年12月分（5）
- 2020年11月分（4）
- 2020年10月分（10）
- 2020年9月分（5）
- 2020年8月分（6）
- 2020年7月分（5）
- 2020年6月分（5）
- 2020年5月分（1）
- 2020年4月分（4）
- 2020年3月分（9）
- 2020年2月分（4）
- 2020年1月分（4）
- 2019年12月分（6）
- 2019年11月分（2）
- 2019年10月分（3）
- 2019年9月分（2）
- 2019年8月分（3）
- 2019年7月分（2）
- 2019年6月分（3）
- 2019年5月分（6）
- 2019年4月分（7）
- 2019年3月分（9）
- 2019年2月分（11）
- 2019年1月分（3）
もっと見る
ジャンティ美容整体のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥1,980 ≪40代以上の方はこちら≫痩身【9月残 2名】着たい服を着る！3ヵ月で-10ｋ◎
|
|
新 規 |
¥7,980 【9月 残 2名様】痩身美容整体×小顔矯正＝肩こり腰痛悩み改善！24000→7980
|
|
新 規 |
¥1,980 【9月残 3名】失敗しない痩身ダイエット☆年齢関係なく3ヶ月-７kg以上達成！
|
|
新 規 |
¥2,980 【下半身&お腹周り痩身集中！】着たい服を着る☆3ヶ月で-10ｋｇ達成者続出
|
|
全 員 |
¥2,980 【ブライダルダイエット】3ヶ月で-10ｋｇ☆痩身整体でドレスのサイズダウン！
|
|
全 員 |
¥980 【痩身ダイエット☆カウンセリング】健康で美しく♪３ヶ月で-10kg達成者続出
|
