ジャンティビヨウセイタイ
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ジャンティ美容整体のブログ
- 体型の悩みが消えた日
「また増えてる…」体重計の数字を見るたびに、ため息が出る毎日でした。
去年、大腸炎で一時的に3キロ痩せたものの、気づけば元通り。それどころか、過去最高を更新してしまって。サプリも青汁も試したけれど、続かない。一人だと、どうしても甘えが出てしまうんです。
そんなとき、鏡に映る自分の姿を見て、ハッとしました。「このままじゃ、本当にまずい」って。
腰も膝も痛くて、歩くだけでつらい。着られる服もどんどん減っていく。健康診断では「メタボ」と指摘され、家族からは心配の目で見られる日々。母は細いのに、自分だけがこんな体型で…。
でも、何より辛かったのは「見た目が恥ずかしい」という気持ちでした。
勇気を出して、美容整体の扉を叩いたあの日。先生は優しく、こう教えてくれました。
「体重が増え続けるのは、体のバランスが崩れているからなんですよ」
骨盤の歪み、巻き肩、猫背…。長年の姿勢の癖が、代謝を下げ、食欲を乱していたんです。整体で体の歪みを整えると、不思議なことに「自然と食べる量が減っていく」感覚がありました。
週に一度、先生と約束しながら進めていくダイエット。一人じゃないから、頑張れる。体重計に乗るのが、少しずつ楽しみに変わっていきました。
「着られる服が増えた」「体が軽くなった」そして何より「自分に自信が持てるようになった」。
体型だけじゃなく、心まで変わっていく感覚。これが、本当の「変化」なんだと実感しています。
鴫野、蒲生四丁目、京橋エリアからも、たくさんの方にお越しいただいています。体のお悩み、一人で抱えず、ぜひ一度ご相談くださいね。
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