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スターズ鍼灸整骨院 たまプラーザ

スターズシンキュウセイコツイン タマプラーザ

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  • 神奈川県横浜市青葉区美しが丘2-15-2 黒沼ビル1F
  • 東急田園都市線 たまプラーザ駅 北口から 徒歩2分

スターズ鍼灸整骨院 たまプラーザのブログ

本 間のブログ一覧

28件のブログがあります

1/3ページ 次へ

  • 星状神経節(stellate ganglion)とは
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-03-15 10:16:04.0
    投稿者:
    本 間
    星状神経節(stellate ganglion)は、首の下部と胸の上部(頚胸移行部)にある交感神経節で、交感神経系の重要な中継点です。役割は大きく分けて 血管・心臓・自律神経調節 に関わり…続きを見る
  • 万能のツボ「合谷(ごうこく)」の効用とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-03-10 12:56:06.0
    投稿者:
    本 間
    こんにちは。今日は東洋医学の世界で「万能のツボ」と呼ばれる 合谷(ごうこく) をご紹介します。手の甲にある小さなポイントですが、頭痛や肩こり、ストレス緩和など、驚くほど幅広…続きを見る
  • 産後の骨盤矯正について
    プライベート
    投稿日:
    2026-03-03 11:40:15.0
    投稿者:
    本 間
    産後の骨盤矯正について出産後、「骨盤が開いたままでは戻らない」「すぐに矯正が必要」といった情報を目にすることが多いですが、まずは体の仕組みを正しく理解することが大切です。…続きを見る
  • 内臓下垂に有効なエクササイズについて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-01-20 16:07:37.0
    投稿者:
    本 間
    内臓下垂に対して有効なエクササイズとは?内臓下垂は、加齢や姿勢不良、筋力低下などにより、内臓を支える力が弱くなることで起こります。特に重要なのが「腹圧」を保つ筋肉です。腹…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-01-11 10:28:42.0
    投稿者:
    本 間
    内臓下垂と骨盤底筋・腹横筋の関係性「下腹だけぽっこり出る」「姿勢を整えてもお腹が引き締まらない」こうした悩みの原因の一つに内臓下垂があります。内臓下垂とは、胃や腸などの内…続きを見る
  • 足のムズムズ病(レストレスレッグス症候群)とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-09-09 22:33:26.0
    投稿者:
    本 間
    夜になると足がムズムズして眠れない…そんな経験はありませんか?もしかするとそれは「足のムズムズ病」、正式には**レストレスレッグス症候群(RLS)**かもしれません。◆ 症状の特…続きを見る
  • 変形性膝関節症とは 原因・症状・予防法わかりやすく
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-09-02 14:16:53.0
    投稿者:
    本 間
    「階段の上り下りで膝が痛む」「最近、歩くのがつらくなってきた」そんな症状に心当たりがある方、それは変形性膝関節症かもしれません。今回は、膝の痛みで悩んでいる方のために、変…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-01 20:11:19.0
    投稿者:
    本 間
    「最近、膝が痛いな…」そんな経験ありませんか?膝の痛みは年齢や生活習慣、運動の有無にかかわらず、誰にでも起こる可能性があります。でも、膝の痛みと一口に言っても、実はその種…続きを見る
  • 最長筋とは?背骨を支える縁の下の力持ち
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-29 18:40:14.0
    投稿者:
    本 間
    私たちがまっすぐ立ったり、姿勢を保ったりできるのは、背骨を支える「脊柱起立筋(せきちゅうきりつきん)」という筋肉の働きのおかげです。その脊柱起立筋の中でも最も大きく、長い…続きを見る
  • 棘筋(きょくきん)とは?その役割と鍛え方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-18 21:59:22.0
    投稿者:
    本 間
    肩や背中の深層にあるインナーマッスルのひとつ「棘筋(きょくきん)」をご存知でしょうか?あまり知られていない筋肉ですが、肩の安定性や姿勢の維持に重要な役割を果たしています。…続きを見る
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