コツバンテイキンラボフリーダ
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骨盤底筋ラボ フリーダのブログ
最新ブログ一覧
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/2/28
- 投稿者：
- FRIDA
ポカポカしだしたら同時に花粉です。気持ちよさと辛さが同居したなんともいえない季節。すこしても陽気な春にしたいなら水素酸素吸入しながらのよもぎ蒸しです。血流が一気に促される… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/2/27
- 投稿者：
- FRIDA
「これ気持ちいいですねぇ」最近よく言われる「これ」の正体とは・・・・・・「よもジャリ君」です！よもジャリ君とは布で包んだ玉砂利と乾燥よもぎを混ぜたものを布で包んで温めて使… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/2/23
- 投稿者：
- FRIDA
フリーダの発酵よもぎ蒸しで使用しているものは長野県の高地に自生するクマザサの生葉を摘んだその日のうちに加工したものです。フレッシュはクマザサはお風呂に入れるとお湯が柔らか… 続きを見る- おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/2/17
- 投稿者：
- FRIDA
日中はポカポカな陽気になってきましたね同時に花粉も飛んだり急に寒くもなりますので油断は禁物。寒い季節は発酵よもぎ蒸しのお客さまが増えますが、温めるパワーが強いだけでなく腸… 続きを見る 
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/2/9
- 投稿者：
- FRIDA
瞑想や坐禅をする時は足が痺れないように「坐蒲（ざぶ）」というクッションを使用することが多いですが、同時に骨盤が綺麗に立つのでなんならデスクワークにも活用したいところ。さす… 続きを見る
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