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ar relaxation&beauty【アール リラクゼーションビューティ インディバ】

アール リラクゼーションビューティ インディバ

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  • 東京都渋谷区千駄ヶ谷1-31-11エクレール千駄ヶ谷503
  • 千駄ヶ谷駅/国立競技場駅徒歩2分半、副都心線,北参道駅7分、代々木駅10分,新宿~2駅

アール(ar relaxation&beauty)のブログ

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645件のブログがあります

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  • 術前・術後ケアのインディバ
    ビューティー
    投稿日:
    2026-05-15 05:30:28.0
    投稿者:
    岩崎 麻実
    ar relaxation&beautyでは脂肪吸引の術前ケア、術後ケアのインディバの施術をボディ、フェイシャル共に行っております。・術前に施術を受ける事で脂肪の吸引がスムーズになります。…続きを見る
  • 初夏の睡眠不足の原因
    ビューティー
    投稿日:
    2026-05-13 16:03:32.0
    投稿者:
    岩崎 麻実
    真冬は7時近い日の出の時間が、今の時期は4時半過ぎには明るくなっています。明るさは目を覚ましたい時に有効ですが、起きなければいけない時間より早く目が覚めて、結果睡眠不足にな…続きを見る
  • 日焼け止めの効き目はいつから?
    ビューティー
    投稿日:
    2026-05-12 13:55:23.0
    投稿者:
    岩崎 麻実
    日焼け止めが効果を発揮するのは塗ってから15分~30分後といわれることがありますが、日焼け止めは塗った直後から効果が発揮されるので、時間は関係ありません。ただ日焼け止めは、肌…続きを見る
  • 八十八夜と緑茶
    ビューティー
    投稿日:
    2026-05-02 15:33:49.0
    投稿者:
    岩崎 麻実
    今日5/2は八十八夜です。立春から88日目で、新茶が出回り始める時期です。低めの温度で入れると抽出される緑茶のテアニンは、リラックス効果があります。緑茶にはカフェインも含まれ…続きを見る
  • 紫外線吸収剤と紫外線防止剤
    ビューティー
    投稿日:
    2026-04-10 15:33:50.0
    投稿者:
    岩崎 麻実
    日焼け止めに配合される紫外線防止成分には主に紫外線吸収剤と紫外線散乱剤があります。紫外線吸収剤は紫外線を吸収して、熱や赤外線などのエネルギーに変化させて放出することで、紫…続きを見る
  • 春の紫外線対策
    ビューティー
    投稿日:
    2026-04-01 08:14:25.0
    投稿者:
    岩崎 麻実
    桜が咲いたと思ったら、雨で散ってしまいそうですね。4月の紫外線は残暑で日差しの強い9月と同じ位の紫外線量です。雨でも紫外線は晴れている日の30%程度は常に降り注いでいますので…続きを見る
  • ぎっくり腰 腰痛の予防にインディバ
    ビューティー
    投稿日:
    2026-03-18 10:38:07.0
    投稿者:
    岩崎 麻実
    今の季節の変わり目の時期はぎっくり腰や腰痛が増えます。寒いと体温を保つために自律神経の交感神経が優位になって血管を収縮させ、筋肉も硬くなります。温かくなると副交感神経が優…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2026-03-07 07:44:42.0
    投稿者:
    岩崎 麻実
    ar relaxation&beautyでは脂肪吸引や美容整形の術前ケア、術後ケアのインディバのメニューをご用意しております。・術前にインディバの施術を受ける事で脂肪の吸引がスムーズになり…続きを見る
  • 花粉症の頭の重さに ドライヘッドスパ
    ビューティー
    投稿日:
    2026-03-05 16:02:14.0
    投稿者:
    岩崎 麻実
    窓やベランダを拭き掃除をしていると雨の後の快晴で花粉や黄砂で黄色く汚れているのが分かります。マスクや眼鏡などで花粉を防ぐのはもちろん、花粉症で重く感じる頭にはドライヘッド…続きを見る
  • 寒暖差 気圧の乱高下による不調にインディバ
    ビューティー
    投稿日:
    2026-03-03 20:07:22.0
    投稿者:
    岩崎 麻実
    人間は自律神経の働きによって体温などを常に一定に保とうとしています。寒いと血管を収縮して、血圧が上がり、体が緊張状態になって、胃腸の働きが弱くなります。温かいとその反対の…続きを見る
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アール(ar relaxation&beauty)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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