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浜町やわら鍼灸整骨院/整体院【肩こり/腰痛/産後矯正/骨盤矯正/猫背矯正/マッサージ】

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浜町やわら鍼灸整骨院 整体院のブログ

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1915件のブログがあります

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  • 疲れている時ほど、休み方が下手になります
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    投稿日:
    2026-01-22 09:32:10.0
    投稿者:
    林 幸一
    ・休んでいるのに頭がずっと動いている・スマホを見続けてしまう・「何もしない」が落ち着かない・休んだはずなのに、あまり変わらないこれ、珍しいことではありません。疲れている時…続きを見る
  • 整えた方がいいのか、様子見でいいのか
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    投稿日:
    2026-01-21 13:00:17.0
    投稿者:
    林 幸一
    \整えた方がいいのか、様子見でいいのか/こんなふうに迷うこと、ありませんか?・まだ我慢できる・仕事はなんとかできている・でも、調子がいいとも言えないこの状態、実はとても多…続きを見る
  • 疲れている時ほど、こうなりやすいです
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    投稿日:
    2026-01-20 09:08:35.0
    投稿者:
    林 幸一
    ・ため息が増える・ぼーっとする時間が長い・やる気が出ない自分にイライラする・何もしていないのに疲れるこれ、「気合が足りない」わけではありません。体がずっと緊張したままで、…続きを見る
  • 頑張りすぎている人ほど、気づきにくいこと
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    投稿日:
    2026-01-19 10:42:56.0
    投稿者:
    林 幸一
    「我慢するのが当たり前」「弱音を吐くのが苦手」「まだやれると思ってしまう」そんな人ほど、体の不調に気づくのが遅れがちです。体は、ある日いきなり壊れるわけではなく、ずっと小…続きを見る
  • 体がつらくなる人の共通点
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    投稿日:
    2026-01-17 13:57:09.0
    投稿者:
    林 幸一
    実は、不調が長引く人にはひとつ共通点があります。それは――「我慢が上手すぎること」。・これくらいなら大丈夫・忙しいし後でいい・そのうち良くなるはずそうやって頑張り続けてい…続きを見る
  • 体を整えるタイミング、迷っていませんか?
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    投稿日:
    2026-01-16 10:57:58.0
    投稿者:
    林 幸一
    ・もう少し様子を見ようかな・忙しいし、今じゃなくてもいいかな・これくらいなら大丈夫かなそう思っているうちに、不調が「当たり前」になってしまうことも少なくありません。体を整…続きを見る
  • 最近、自分の体の声を聞いていますか?
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    投稿日:
    2026-01-15 08:40:26.0
    投稿者:
    林 幸一
    忙しい毎日だと、体の違和感ってつい後回しになりがち。・前より疲れやすい・首や肩の重さが当たり前になっている・寝てもスッキリしない・「まあ大丈夫か」で済ませているでも実は、…続きを見る
  • 「通うペース」が不安な方へ
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    投稿日:
    2026-01-14 07:26:30.0
    投稿者:
    林 幸一
    整骨院や整体に行く時、こんなことを思ったことはありませんか?・何回くらい通うの?・ずっと通わないといけない?・やめ時が分からない当院の考え方はシンプルです。「通わなくても…続きを見る
  • 年明けにケアしておくと楽になる人の特徴
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    投稿日:
    2026-01-12 12:54:47.0
    投稿者:
    林 幸一
    \年明けにケアしておくと楽になる人の特徴/こんな方は、今のうちに体を整えておくとこの先の1~2ヶ月がかなりラクになります。・朝起きた時から体が重い・首・肩・腰のどこかがずっ…続きを見る
  • 年明けの体、整える順番はこれでOK
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    投稿日:
    2026-01-10 13:35:02.0
    投稿者:
    林 幸一
    年明けは「何をしたらいいか分からない」「とりあえず頑張った方がいい?」と迷いやすい時期。でも体は、順番を間違えなければちゃんと戻っていきます。1まずは休息とリズムを整える…続きを見る
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浜町やわら鍼灸整骨院 整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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