本郷駅前整体 アマのブログ
おすすめメニュー
投稿日：2023-04-10 14:26:40.0
- 姿勢の悪さが引き起こすデメリットとは？
- こんにちは！
本郷駅前整体アマです！
当サロンに来てくださっているお客様から、
よくこのようなお悩みを聞きます。
「食事に気を使ったり運動したりしていてもなかなか痩せない…」
もしかして…
痩せにくいのは
姿勢が原因かもしれません！！
普段、歩いている時や立っている時、
椅子に座っている時など
猫背になっていたりしていませんか？
猫背の姿勢になると、
腹筋や背筋の筋肉を使っていない為、
とても楽な姿勢に感じるのですが、
腹筋や背筋を使わないでいると
たくさんのデメリットがあります。
姿勢が悪いだけで骨盤のバランスが崩れ、
内臓の位置が下がってしまい、
ポッコリお腹になってしまったり、
代謝が落ちる事で脂肪や
老廃物が溜まりやすい身体になります！！
代謝が落ちて脂肪や老廃物が溜まるとむくみが出ます。
むくみを放っておくと
セルライトの原因になってしまいます。
当サロンでも、骨盤矯正のメニューがございます♪
普段から正しい姿勢を意識して、骨盤のゆがみを解消し
ポッコリお腹やむくみなどを防ぎましょう(^_^)/
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セラピスト
井上 靖規イノウエ ヤスノリ
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