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[肩こり腰痛×パーソナル整体]Liora【リオラ】

カタコリヨウツウ パーソナルセイタイ リオラ

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  • 疲れやすさが続く身体の特徴とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-06-20 01:01:01.0
    投稿者:
    古川 貴大
    「しっかり寝たはずなのに疲れが抜けない」「休みの日もなんとなく身体が重い」そんな状態が続いていませんか?仕事や家事、育児など毎日の負担は少しずつ身体に蓄積していきます。さ…続きを見る
  • 呼吸が浅くなりやすい身体の特徴
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-06-18 22:28:36.0
    投稿者:
    古川 貴大
    最近「しっかり寝たはずなのに疲れが抜けない」「気づくとため息が増えている」「深呼吸しようとしても吸いづらい」そんな状態を感じていませんか?気温差や仕事の忙しさが続くこの時…続きを見る
  • 身体のラインが崩れやすい人の特徴
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-06-17 22:44:36.0
    投稿者:
    古川 貴大
    薄着になる季節になると、鏡に映る自分の姿が気になる方も増えてきます。体重は変わっていないのに「なんとなくお腹が出て見える」「背中が丸く見える」「横から見た時のシルエットが…続きを見る
  • 座りっぱなしで身体がつらくなる理由とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-06-17 00:05:44.0
    投稿者:
    古川 貴大
    デスクワークや運転、在宅ワークなどで長時間座ることが当たり前になっていませんか?朝から夕方までほとんど席を立たない。仕事が終わる頃には腰が重い。肩や首も張っている。身体を…続きを見る
  • 身体が回復しにくい人の特徴とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-06-15 18:20:53.0
    投稿者:
    古川 貴大
    「しっかり寝たはずなのに疲れが残る」「休みの日も身体が重い」そんな状態が当たり前になっていませんか?6月は気温や湿度の変化も大きく、身体に負担がかかりやすい時期です。仕事…続きを見る
  • 腰が重だるい時に見直したい習慣
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-06-14 22:32:30.0
    投稿者:
    古川 貴大
    「痛いわけではないけれど、なんとなく腰が重だるい」そんな状態が続いていませんか?6月は気温や湿度の変化も大きく、身体がスッキリしないと感じやすい時期です。朝起きた時から腰…続きを見る
  • 肩こりと頭の重さが続く理由とは?
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    投稿日:
    2026-06-13 21:34:58.0
    投稿者:
    古川 貴大
    最近、「肩がずっと張っている」「頭が重くてスッキリしない」というご相談が増えています。特にこの時期は気温や湿度の変化もあり、朝から身体が重い、仕事や家事に集中しづらいと感…続きを見る
  • 梅雨のむくみ対策で見直したい習慣
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    投稿日:
    2026-06-12 13:09:35.0
    投稿者:
    古川 貴大
    雨の日が増えるこの時期は「朝から脚が重い」「靴がきつく感じる」「夕方になると顔まわりまでスッキリしない」そんなむくみの悩みが増えやすくなります。特にデスクワークや立ち仕事…続きを見る
  • 朝から身体が重い…その原因は前日の過ごし方かも?
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    投稿日:
    2026-06-11 13:54:28.0
    投稿者:
    古川 貴大
    朝起きた瞬間から身体が重い。しっかり寝たはずなのにスッキリしない。動き出すまでに時間がかかる。コーヒーを飲まないとエンジンがかからない。そんな状態が当たり前になっていませ…続きを見る
  • 肩甲骨が動きにくい人の特徴とは?
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    投稿日:
    2026-06-09 14:11:18.0
    投稿者:
    古川 貴大
    デスクワークやスマホを見る時間が増えると「背中が張る」「肩が重い」「腕が上げにくい」そんな悩みが出やすくなります。その状態の方に共通しているのが、肩甲骨の動きが小さくなっ…続きを見る
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