リラクゼーションサロン ルッソ シラハマテン
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ルッソ 白浜店(LUSSO)のブログ
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投稿日：2026-05-12 09:17:46.0
- お酒の眠気と本当の休息
- 「お酒を飲むとすぐ眠くなる」「休日はつい晩酌してそのまま寝落ちしてしまう」――そんな方も多いのではないでしょうか？
確かに、お酒の後の眠気には抗えない心地よさがあります。
しかし実は、その眠りは“体がしっかり休めている状態”とは少し違います。
アルコールによる眠気は、脳の働きが一時的に抑えられている状態に近く、眠れているようでも眠りが浅くなりやすいのが特徴です。
途中で目が覚めたり、朝起きても疲れが抜けなかったりするのはそのため。
アルコールが分解される際に交感神経が刺激され、体が完全にリラックスしきれないのです。
一方、ドライヘッドスパ中に訪れる眠気は、自律神経が整い、副交感神経が優位になることで起こる“質の高い休息”。
頭皮や首まわりの緊張がゆるむことで血流が促され、脳の疲労感までスッと軽くなっていきます。
施術中は「眠ったか分からないくらいだったのに、終わった後は驚くほどスッキリした」というお声も多く、短時間でも深いリフレッシュ感を味わえるのが特徴です。
毎日忙しく働く男性ほど、知らないうちに脳が緊張し続けています。
「しっかり寝ても疲れが抜けない」「考え事が止まらない」「朝からだるい」そんな方は、脳を休ませる時間が不足しているサインかもしれません。
お酒で気分をゆるめるのも良いですが、たまには“脳そのものを休ませる時間”を作ってみませんか？
本物のリラックスを、ぜひ一度ドライヘッドスパで体感してみてください。＃リラクゼーション
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