【整体×マシンピラティス】ピラティスエムズ阿倍野店 ジム/ダイエット/痩身/肩こり
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エムズトレーニングジム 阿倍野店(M'sTraining Gym)のブログ
最新ブログ一覧
272件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-05-07 18:54:09.0
- 投稿者：
- スタジオ
こんにちは！エムズトレーニングジム阿倍野店のトレーナーの永島です。今回は体験に来てくださった方のビフォーアフターをご紹介します。写真のお客様は猫背・反り腰・巻肩と若くして…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-05-07 09:11:11.0
- 投稿者：
- スタジオ
「腹筋を頑張っているのに、下腹だけがどうしても凹まない」「将来の尿漏れや体型の崩れが不安で、今のうちに対策をしたい」そんなお悩み、解決の鍵は「骨盤底筋（こつばんていきん）…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-05-02 19:34:24.0
- 投稿者：
- スタジオ
「生理前になると、どうしてもイライラして甘いものが止まらない…」「肌荒れや気分の落ち込みがひどくて、自分を責めてしまう」そんな女性特有の不調、実は「栄養」で和らげることが…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-05-01 17:25:52.0
- 投稿者：
- スタジオ
「少し歩くだけですぐに足が疲れてしまう…」「将来、膝や腰が痛くならないか不安を感じている」そんな足元のトラブル、実は体全体の土台である「足の裏」の筋力不足かもしれません。…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-04-30 08:07:30.0
- 投稿者：
- スタジオ
「最近、背中が丸まって老けて見えるのが気になる…」「肩こりがひどくて、深く呼吸ができていない気がする」そんなお悩み、実は背中を伸ばすよりも「胸」をひらくことが解決の近道で…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-04-29 10:10:13.0
- 投稿者：
- スタジオ
「食事には気をつけているのに、なかなか体重が落ちない…」という方、実は普段飲んでいる「飲み物」に原因があるかもしれません。地下鉄御筋線「昭和町駅」からすぐのエムズトレーニ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-04-28 10:22:50.0
- 投稿者：
- スタジオ
「最近、写真に写った自分の顔が大きく見える…」「痩せているはずなのに、二重あごが気になってマスクが手放せない」そんなお顔の悩み、実は「猫背」や「巻き肩」が大きな原因です。…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-04-27 15:17:31.0
- 投稿者：
- スタジオ
「腹筋を頑張っているのに、下腹だけがポッコリ出ているのが悩み」「年齢とともに、お腹周りの締まりがなくなってきたのが気になる…」そんなお悩み、実は表面の筋肉だけを鍛えても解…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-04-25 10:15:00.0
- 投稿者：
- スタジオ
「最近、何もないところでつまずきやすくなって不安を感じる…」「将来、子供や孫に迷惑をかけたくない。いつまでも自分の足で元気に歩きたい」そんな願いを持つ女性の皆さま、筋肉は…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-04-24 10:05:35.0
- 投稿者：
- スタジオ
「結婚式が決まったけれど、ドレスから出る背中や二の腕が心配…」「人生で一番綺麗な姿で写真を残したいけれど、自分では背中が見えないからどうすればいいか分からない」大切な挙式…続きを見る
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