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【整体×マシンピラティス】ピラティスエムズ阿倍野店 ジム/ダイエット/痩身/肩こり

セイタイ マシンピラティス ピラティスエムズアベノテン ジム ダイエット ソウシン カタコリ

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  • 大阪府大阪市阿倍野区阪南町1-50-27 シェクル昭和町103号室
  • 御堂筋線 昭和町駅4番出口出てすぐ1分 ピラティス/ジム/阿倍野/整体/痩身

エムズトレーニングジム 阿倍野店(M'sTraining Gym)のブログ

2026年4月のブログ一覧

24件のブログがあります

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  • 胸をひらいて呼吸を深くする3つのコツ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-04-30 08:07:30.0
    投稿者:
    スタジオ
    「最近、背中が丸まって老けて見えるのが気になる…」「肩こりがひどくて、深く呼吸ができていない気がする」そんなお悩み、実は背中を伸ばすよりも「胸」をひらくことが解決の近道で…続きを見る
  • 意外と知らない「飲み物」の落とし穴
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-04-29 10:10:13.0
    投稿者:
    スタジオ
    「食事には気をつけているのに、なかなか体重が落ちない…」という方、実は普段飲んでいる「飲み物」に原因があるかもしれません。地下鉄御筋線「昭和町駅」からすぐのエムズトレーニ…続きを見る
  • 小顔ケア!姿勢改善で二重あごを解消する3つの秘訣
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-04-28 10:22:50.0
    投稿者:
    スタジオ
    「最近、写真に写った自分の顔が大きく見える…」「痩せているはずなのに、二重あごが気になってマスクが手放せない」そんなお顔の悩み、実は「猫背」や「巻き肩」が大きな原因です。…続きを見る
  • お腹痩せ!インナーを鍛えてくびれを作る3つのコツ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-04-27 15:17:31.0
    投稿者:
    スタジオ
    「腹筋を頑張っているのに、下腹だけがポッコリ出ているのが悩み」「年齢とともに、お腹周りの締まりがなくなってきたのが気になる…」そんなお悩み、実は表面の筋肉だけを鍛えても解…続きを見る
  • !50代からの3つの足腰トレーニング
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-04-25 10:15:00.0
    投稿者:
    スタジオ
    「最近、何もないところでつまずきやすくなって不安を感じる…」「将来、子供や孫に迷惑をかけたくない。いつまでも自分の足で元気に歩きたい」そんな願いを持つ女性の皆さま、筋肉は…続きを見る
  • ドレスが似合う天使の羽を作る3つの習慣
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-04-24 10:05:35.0
    投稿者:
    スタジオ
    「結婚式が決まったけれど、ドレスから出る背中や二の腕が心配…」「人生で一番綺麗な姿で写真を残したいけれど、自分では背中が見えないからどうすればいいか分からない」大切な挙式…続きを見る
  • 足の疲れをリセット軽やかな脚を作るセルフケア
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-04-23 21:01:38.0
    投稿者:
    スタジオ
    「朝起きて一歩目を踏み出す時に、足の裏がピキッと痛むことがある…」「夕方になると足が重だるくて、昭和町駅からの帰り道がいつも以上に長く感じる」そんな足元のトラブル、放置し…続きを見る
  • 阿倍野でくびれ肋骨を締めてウエストを絞る3つの秘訣
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-04-22 11:24:17.0
    投稿者:
    スタジオ
    「腹筋を頑張っているのに、なかなかウエストが細くならない…」そんなお悩み、実は原因は腹筋の強さではなく「肋骨(ろっこつ)の開き」にあるかもしれません。こんにちは!昭和町駅…続きを見る
  • 昭和町で内もも痩せ!隙間を作る3つの美脚習慣
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-04-21 20:47:00.0
    投稿者:
    スタジオ
    「細身のパンツを履くと、内もものお肉が盛り上がって見えて恥ずかしい」そんな脚のラインに関するお悩み、阿倍野にお住まいの女性なら一度は感じたことがあるのではないでしょうか。…続きを見る
  • 疲れやすい、イライラする、急に太りやすくなった…。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-04-20 09:36:06.0
    投稿者:
    スタジオ
    そんな更年期の揺らぎを感じる世代こそ、エムズ阿倍野店へ。無理な追い込みではなく、自律神経を整える整体と適度な筋力トレーニングを組み合わせることで心身ともに軽やかな毎日をサ…続きを見る
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エムズトレーニングジム 阿倍野店(M'sTraining Gym)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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