溶岩石ホットヨガ NAG YOGA STUDIO【ナグヨガスタジオ】イオンモールナゴヤドーム前店
ヨウガンセキホットヨガ ナグヨガスタジオ イオンモールナゴヤドームマエテン
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- 愛知県名古屋市東区矢田南４－１０２－３ イオンモールナゴヤドーム前ＳＣ１Ｆ
- 地下鉄名城線「ナゴヤドーム前矢田」駅徒歩5分・地下鉄/JR「大曽根」駅徒歩15分
ナグヨガスタジオ イオンモールナゴヤドーム前店(NAG YOGA STUDIO)のブログ
最新ブログ一覧
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/5/2
- 投稿者：
- ナグ
こんにちは☆ナグヨガスタジオです今回は筋膜リリースと前屈の関係について♪筋膜とは、筋肉・内臓の表面に張り巡らされた線維状の膜のこと！筋肉が活動する際には皮膚と筋肉、筋肉同… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/4/30
- 投稿者：
- ナグ
こんにちは！Nahoです(*'▽')水曜日14：00～「テニスボールでコリほぐしヨガ」をスタートしています！「テニスボールでコリほぐしヨガ」は、ストレッチだけではほぐしきれない筋肉を… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/4/29
- 投稿者：
- ナグ
みなさん、GWはいかがお過ごしでしょうか(^-^)今年はコロナも緩和され外出される方も多いと思いますが、ナグヨガではGWの特別レッスンを開催します！普段とは違うレッスンになります… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/4/23
- 投稿者：
- ナグ
皆さんが持つ「YOGA」のイメージってどんなものですか？・カラダが柔らかくないとできない・痩せている人が通っている・ストレッチ要素が多いこんな感じでしょうか？実際、ナグヨガを… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/4/1
- 投稿者：
- ナグ
こんにちは！！ドーム店 EMIRIです(^O^)今回はヨガとリンパの関係についてご紹介します♪最後に、リンパの流れを促進する簡単なヨガポーズもご紹介しますので、ぜひチャレンジしてみ… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/3/24
- 投稿者：
- ナグ
みなさん、こんにちは！今日は、【 肩甲骨 (けんこうこつ) 】 のお話 (^^♪肩甲骨とは、背面の上部に左右ひとつずつある三角形状の大きな骨です。骨は筋肉と繋がっていて筋肉が伸びた… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/3/23
- 投稿者：
- ナグ
こんにちは！！ドーム店 Nahoです☆”骨盤をたてる”レッスンでもよく聞くワードですが、骨盤を立てて座るだけでこんなメリットがあるんです！・姿勢改善・腰痛予防、軽減・太りにく… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/3/11
- 投稿者：
- ナグ
【後編】前回に引き続き、ヨガの哲学からヨーガスートラの八支則と「ヤマ」についてお伝えしていきます！●八支則のステップ2/26．ダーラナ（集中） 今の感覚に心を添わせること。 … 続きを見る
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