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【くびれ美尻造り専門】パーソナルトレーニングジムMASTER BODY 新宿店

クビレビジリヅクリセンモンパーソナルトレーニングジムマスターボディシンジュクテン

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  • 東京都新宿区西新宿7丁目16-4  Concierge高橋 802
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マスターボディ 新宿店(MASTER BODY)のブログ

最新ブログ一覧

1473件のブログがあります

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  • 美尻に最適!
    ビューティー
    投稿日:
    2023-11-18 00:07:50.0
    投稿者:
    YOSHI
    マスターボディのYOSHIです。美尻になりたい貴方にオススメのトレーニングヒップスラスト!足を45度ぐらいに開き踵に力を入れてお尻を上げるとお尻に効いてきますよ!10回4セット目標…続きを見る
  • クビレ!
    ビューティー
    投稿日:
    2023-11-17 22:57:43.0
    投稿者:
    YOSHI
    マスターボディのYOSHIです。本日もトレーニングお疲れ様でした^ ^筋トレ終了後キックボクシングのトレーニングで心肺機能と筋持久力を強化!しなやかなヒップラインやクビレを作りた…続きを見る
  • くびれてきてますよ^ ^
    ビューティー
    投稿日:
    2023-11-16 21:39:20.0
    投稿者:
    YOSHI
    マスターボディのYOSHIです。ルーマニアデッドリフトで全身の筋肉を特にバックラインを美尻、美脚、美くびれボディにメイクアップ中^ ^美ボディの秘訣はやっぱり!トレーニングの質、…続きを見る
  • 人気の美脚コース
    ビューティー
    投稿日:
    2023-11-16 20:30:45.0
    投稿者:
    YOSHI
    マスターボディのYOSHIです。美脚や美尻にはマストのプルガリアンスクワット!蓄えてしまったお肉を撃退^ ^最短で美尻、美ボディになりたい!やっぱり1人で出来ない…そんな方はパー…続きを見る
  • 美尻の基本は‥‥
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-11-16 09:42:25.0
    投稿者:
    YOSHI
    マスターボディのYOSHIです。美尻になりたい方やダイエットしたい方の基本はやっぱりスクワット!今流行りの美尻や美ボディさらには健康増進にも最適ですよ^ ^どうやってやるの…?や…続きを見る
  • 美尻トレーニング!
    ビューティー
    投稿日:
    2023-11-15 21:35:20.0
    投稿者:
    YOSHI
    マスターボディのYOSHIです。本日もトレーニングお疲れ様でしたチューブでお尻を意識させながらのスクワット!スクワットでお尻を使ってるイメージがない方にオススメですよ^ ^どうや…続きを見る
  • 脂肪燃焼に‥
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-11-14 21:40:13.0
    投稿者:
    YOSHI
    マスターボディのYOSHIです。時間がない人や脂肪燃焼に最適!スクワットプレス^ ^全身運動なので短時間での脂肪燃焼効果抜群ですよ^ ^どうやってやるの…?やってみたい…。1人ででき…続きを見る
  • 気になるお尻の横を‥
    ビューティー
    投稿日:
    2023-11-13 22:38:10.0
    投稿者:
    YOSHI
    マスターボディのYOSHIです。気になるお尻の横のお肉‥撃退したいそんな方にオススメのトレーニングチューブでのサイドウォーク!簡単そうに見えますが意外とお尻の横にしっかり効い…続きを見る
  • 美脚&美尻トレーニング
    ビューティー
    投稿日:
    2023-11-13 20:51:40.0
    投稿者:
    YOSHI
    マスターボディのYOSHIです。なんだか最近お尻が‥そんな方にオススメのトレーニングの紹介です。ルーマニアデッドリフト!美脚美尻背中の弛んだお肉まで鍛えてくれる一石三鳥のトレ…続きを見る
  • フォームが大事!
    ビューティー
    投稿日:
    2023-11-12 20:42:15.0
    投稿者:
    YOSHI
    マスターボディのYOSHIです。スクワットのフォームが大分良くなって来ました^ ^ダイエットとパフォーマンスアップにはかかせないキングオブエクササイズです。足幅や落とす角度などに…続きを見る
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