クシヒキセイコツイン
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くしひき整骨院のブログ
- 足を組むクセは骨盤のゆがみに関係する？
気づくといつも同じ脚を上にして足を組んでいませんか？
足を組むこと自体がすぐに悪いというわけではありませんが、毎回同じ側で組むクセが続くと、骨盤まわりの筋肉に左右差が出やすくなることがあります。
特にデスクワークなどで長時間座る方は、片側に体重をかける座り方が習慣になりやすく、腰やお尻、股関節まわりに負担を感じることもあります。
「片側だけ腰が張る」「脚の組みやすさに左右差がある」という方は、座り方だけでなく骨盤や股関節の動きも確認することが大切です。
くしひき整骨院では、姿勢や骨盤の状態を確認しながら、ストレッチを中心とした骨盤矯正を行っています。
足を組むクセや腰の違和感、姿勢が気になる方はお気軽にご相談ください。
ホットペッパーから24時間ご予約いただけます。
#くしひき整骨院 #大宮整骨院 #骨盤矯正 #足を組む #腰痛 #股関節 #姿勢改善 #大宮
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