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ぷらもーる梅屋敷整体院  ~肩こり・整体~

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ぷらもーる梅屋敷整骨院のブログ

2025年8月のブログ一覧

21件のブログがあります

1/3ページ 次へ

  • 秋バテ予防は肩こり改善から!
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    投稿日:
    2025-08-31 09:06:00.0
    投稿者:
    安田 篤史
    9月に入ると「なんだか体がだるい」「眠っても疲れが取れない」と感じる方が増えます。これは「秋バテ」と呼ばれる不調で、夏の疲労が抜けきらないまま、朝晩の冷え込みや日中との気…続きを見る
  • 台風シーズンの「だるさ」に整体習慣を
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    投稿日:
    2025-08-30 09:16:17.0
    投稿者:
    安田 篤史
    9月は台風シーズン。気圧が大きく変動するこの時期は、「体が重い」「眠いのに眠れない」「気分が落ち込む」といった不調を訴える方が多くなります。これらは「気象病」とも呼ばれ、…続きを見る
  • 朝晩の冷えが肩こりを悪化させる?
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    投稿日:
    2025-08-28 09:38:57.0
    投稿者:
    安田 篤史
    9月に入ると「朝晩の冷え」を感じる日が増えてきます。日中はまだ夏のような暑さでも、夜になると急に肌寒くなり、体温調節がうまくいかずに不調を感じる方が多くなります。特に首や…続きを見る
  • 季節の変わり目に増える「頭痛」の正体
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    投稿日:
    2025-08-27 08:33:48.0
    投稿者:
    安田 篤史
    9月は「頭痛が増える時期」とご存じでしょうか?台風や秋雨前線による気圧の変動、朝晩の冷え込みなどで、自律神経が乱れやすくなるため、頭痛やだるさを訴える方がぐっと増えるので…続きを見る
  • 肩こり改善で「夏のレジャー」も楽しめる!
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    投稿日:
    2025-08-26 08:33:41.0
    投稿者:
    安田 篤史
    夏休みの予定はもう立てましたか?旅行やプール、家族とのお出かけなど、楽しい計画をしている方も多いと思います。ところが、首や肩のこりがあると「移動だけで疲れてしまった」「せ…続きを見る
  • 頭痛薬が手放せない人へ…首こりの落とし穴
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    投稿日:
    2025-08-25 10:39:47.0
    投稿者:
    安田 篤史
    「頭が痛いときはとりあえず薬を飲む」そんな習慣が当たり前になっていませんか?確かに薬は一時的に痛みを抑えてくれますが、原因そのものを解決しているわけではありません。慢性的…続きを見る
  • エアコンが原因冷え性女子必見!肩こりと血流の関係
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    投稿日:
    2025-08-23 09:24:34.0
    投稿者:
    安田 篤史
    「手足が冷えて眠れない」「夏でも靴下が手放せない」そんな冷え性のお悩みは、女性にとても多いものです。でもその原因、実は首や肩のこりからきていることをご存じでしょうか?首肩…続きを見る
  • 肩が軽くなると家事がサクサク進む!
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    投稿日:
    2025-08-22 14:42:05.0
    投稿者:
    安田 篤史
    「洗濯物を干すだけで肩が重い…」「掃除機をかけると首がつらい…」そんなお悩みはありませんか?実は肩こりは、日常の家事を“重労働”に変えてしまう大きな原因のひとつです。首や…続きを見る
  • 夏は意外と「ぎっくり首」に注意!
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    投稿日:
    2025-08-20 14:08:58.0
    投稿者:
    安田 篤史
    「ぎっくり首」という言葉を耳にしたことはありますか?ぎっくり腰と同じように、ちょっとした動作や寝起きの瞬間に首へ激痛が走る症状のことです。実はこの“ぎっくり首”、8月の季…続きを見る
  • 仕事のパフォーマンスがぐんと上がる!
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    投稿日:
    2025-08-19 06:30:34.0
    投稿者:
    安田 篤史
    長時間のデスクワークで、首や肩がガチガチに固まっていませんか?肩こりは単なる体の不調にとどまらず、仕事の集中力やパフォーマンスにも大きな影響を与えています。筋肉が硬くなる…続きを見る
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