ユウシンセイタイイン
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- 和歌山県和歌山市秋葉町７－２７ ゆうしんビル１F
- バス停 水軒口徒歩2分/駐車場３台完備＜９～２１時営業＞
ゆうしん整体院のブログ
- 【首の痛みを我慢していませんか？】
こんにちは、ゆうしん整体院です。
最近、
・朝起きると首が痛い
・首を動かすと痛む
・長時間スマホを見ていると首がつらい
・肩や背中まで重く感じる
・首の痛みを繰り返している
このようなお悩みはありませんか？
首の痛みは、日頃の姿勢や長時間同じ姿勢を続けることなど、毎日の習慣が関係している場合があります。
■ 首に負担をかける習慣
スマホを長時間見る
パソコン作業が続く
猫背になっている
枕が合っていない
肩や背中に疲れがたまっている
こうした状態が続くと、首周りの筋肉に負担がかかりやすくなります。
■ 「そのうち治る」と放置していませんか？
軽い違和感でも、そのまま無理を続けると痛みが長引くことがあります。
「最近、首が動かしにくい」
「肩こりと一緒に首までつらい」
そんな方は、早めに体の状態を確認することがおすすめです。
■ ゆうしん整体院では
首だけを見るのではなく、姿勢や肩、背中など全身のバランスを確認し、お一人おひとりの状態に合わせて施術を行っています。
整体やハイボルトなどを組み合わせ、つらい症状の改善と動きやすい体づくりをサポートします。
■ 今日・明日も一日中営業しています！
お盆休みなどで時間が取れるこの機会に、体のメンテナンスをしませんか？
首の痛みや肩こり、姿勢が気になる方は、お気軽にご相談ください。
ご予約お待ちしております！
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●2026/8/27
●2026/8/26
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