ふたば整体院のブログ
2024年7月のブログ一覧
9件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-07-30 13:02:14.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
肩周りの筋肉や関節が緊張して「肩が張っている」と感じることはありませんか？肩の張りの原因はいくつか考えられます。デスクワークやスマートフォンの長時間使用など、前かがみの姿…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-07-26 09:49:27.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
【歩いて膝の筋肉強化！】ひざの機能を高めて痛みを和らげるためには、有酸素運動が不可欠です。特におすすめしたいのがウォーキングで、無理のない範囲で歩くことが大切です。歩くこ…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-07-23 11:23:20.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
股関節のつまり解消！動きやすいカラダを手に入れようこんにちは。ふたば鍼灸整骨院です。日常生活で股関節がうまく動かないと感じたことはありませんか？股関節は歩く、座る、立つと…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-07-19 10:15:25.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
【背中の痛みに悩んでいるあなたへ】こんにちは。ふたば鍼灸整骨院です。突然の背中の痛みに悩んでいませんか？デスクワークや長時間のスマートフォン使用、運動不足など、現代のライ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-07-16 11:38:40.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
【ひざの痛みを忘れる日常ケアのコツ】こんにちは！ふたば鍼灸整骨院です。ひざの痛みに悩んでいる方へ、日常生活で簡単に取り入れられるケアのコツをご紹介します。ひざの痛みは日常…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-07-12 10:30:59.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
【腰痛解消の鍵！体幹強化に効果的な運動は？】◆腰痛と体幹の関係性長時間同じ姿勢でいると、腰に大きな負担がかかり、腰痛の原因となります。特にデスクワークをしている方は、適切…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-07-09 15:10:01.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
【痛み知らずの足でおしゃれを楽しもう】外反母趾でお悩みの方へ。ストレッチで、外反母趾の悩みを解消しよう。◆足元から始まる健康美外反母趾は、足の親指が内側に曲がり、日常生活…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-07-02 11:33:56.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
【股関節が硬いとカラダにどのような影響がある？】こんにちは！ふたば鍼灸整骨院です。皆さん、股関節が硬いとカラダにどんな影響があるか知っていますか？1. ケガのリスクが増える…続きを見る
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