ハルミ美容整体 新宿店(Harumi)のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-05-07 19:00:00.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは！体質的に筋肉の硬さは人それぞれ違います。大きく分けると筋肉も脂肪も付きやすく、全身が硬くなりやすいタイプ筋肉も脂肪も付きにくく、関節が比較的緩いタイプの2つで…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-05-01 18:00:00.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
肩こりのお悩みは男性に比べると女性のほうが圧倒的に多いです。常に人間は、体重の約１０％の頭を支えています。この頭を支えているのが首から肩にかけての筋肉ですが、女性は男性よ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-05-01 14:34:16.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
今回は猫背や反り腰を長年放置していると身体にどんなことが起こるのかをお伝えします！背中が丸まり、肩が内巻きになっている姿勢を猫背と呼びますが、猫背を放置しておくと、首こり…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-04-28 11:13:06.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
体重が落ちにくい原因は、主に基礎代謝の低下、ホルモンバランスの変化、運動不足、そしてストレスの蓄積などが考えられます…30代以降の方がダイエットをする際のポイントは、代謝を…続きを見る -
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スタッフ
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