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Harumi美容整体 新宿店

ハルミビヨウセイタイシンジュクテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 東京都新宿区新宿4-1-4新宿南口ビル4F
  • JR新宿駅<新南改札><東南口>徒歩3分

ハルミ美容整体 新宿店(Harumi)のブログ

最新ブログ一覧

834件のブログがあります

1/84ページ 次へ

  • 施術効果の持続!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-06-25 19:00:00.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    整体で「整える」、ピラティスで「維持する」。この組み合わせは施術の効果を長持ちさせる最強のケアです。整った身体が崩れにくくなり日常の動きが軽くなるため、戻りの早い方や施術…続きを見る
  • 姿勢不良による代謝低下
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-06-25 14:23:41.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    こんにちは!姿勢が悪いと、太りやすいって知っていますか?それは、姿勢が悪いと筋肉が衰えて代謝が下がるからです。また、姿勢が悪いと内臓の働きも悪くなり、消化不良や便秘などの…続きを見る
  • 不調改善メイン!
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    投稿日:
    2026-06-24 16:03:56.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    肩こりや腰痛の多くは、身体の使い方のクセが原因です。整体でバランスを整えた後にピラティスを行うことで、正しい動き方が身につき、不調が再発しにくい身体へ。呼吸を整えることで…続きを見る
  • 痛みの原因
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-06-24 11:14:46.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    本日は様々な症状がでる理由をお話します!骨格のゆがみが原因であることが非常に多いですが、骨格は身体を支える大切な役割があるので支えが弱くななるとその分筋肉を余分に使って支…続きを見る
  • 疲れがとれにくいと感じることはありませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-06-23 18:00:00.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    こんにちは!最近疲れが取れにくいなんてことはないですか?その一つの原因として姿勢の悪さがあります。長時間のデスクワークなどにより、巻き肩や猫背になる事で、首肩や背中の緊張…続きを見る
  • 目の疲れ
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    投稿日:
    2026-06-23 10:51:34.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    デスクワークの方やスマホ、テレビをよく見ている方が多いと思いますが、目の疲れから来る頭痛で来院される方も多いです。目の疲れや、重く感じる時はホットアイマスクや蒸したタオル…続きを見る
  • 運動不足がもたらす悪影響
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    投稿日:
    2026-06-22 18:00:00.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    健康的な生活をするには、習慣的な運動はとても大切なことです。運動不足は肥満や病気のリスクを高めるだけでなく、仕事の効率にも直接かかわってきます。運動不足が与える悪影響には…続きを見る
  • 姿勢について
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    投稿日:
    2026-06-22 12:17:34.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    身体の構造としてみると、背骨を含む骨・関節や筋肉が正常で、神経にも問題なく、最小限の力で姿勢が保持でき、力学的かつ精神的に安定した状態が良い姿勢とされています。例えば腰が…続きを見る
  • 歪みとトレーニング
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    投稿日:
    2026-06-19 18:00:00.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    こんにちは!最近、肩こりなど不調が続いていませんか?原因の一つに運動不足があります。運動をすることにより、身体中の血流がしっかり流れることによって、肩こりなどの不調が改善…続きを見る
  • 膝痛と姿勢の関係
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    投稿日:
    2026-06-19 10:00:00.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    本日は膝痛と姿勢の関係についてお話していきますね!膝痛の原因は様々ですが、特に姿勢が大きく影響することをご存じでしょうか?・膝痛と筋肉の関係 膝の痛みは膝周りの筋肉が関与…続きを見る
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