きらり整体【骨盤矯正×肩こり×腰痛×マッサージ×産後・マタニティ】
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-06-11 08:54:46.0
- 投稿者：
- スタッフ
「巻き肩」と「猫背」は同じものと捉えられがちですが、実は問題が違います。巻き肩は肩関節が前方かつ内側に巻き込み、正面から見ると肩幅が狭く見える状態を指します。一方、猫背は…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-06-01 09:00:40.0
- 投稿者：
- スタッフ
抱っこで腰や背中がバキバキ…！毎日の育児、本当にお疲れ様です。赤ちゃんを抱っこする時間は幸せですが、ふと気づくと肩や腰、背中がバキバキになっていませんか？「産後だから仕方…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-05-29 08:58:15.0
- 投稿者：
- スタッフ
最近、「なんとなく身体が重い」「頭痛が増えた」「朝からだるい」と感じる方が増えてきています。少しずつ雨の日が増えるこの時期は、気圧や湿度の変化によって体調を崩しやすくなる…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-05-28 09:09:39.0
- 投稿者：
- スタッフ
その主な理由は、体型の変化だけでなく、ホルモンや筋肉の使い方が劇的に変わることにあります。大きく分けると、以下の3つの要因が重なり合っています。1. ホルモンによる骨盤の緩み…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-05-25 09:04:03.0
- 投稿者：
- スタッフ
出産という大仕事を終えた産後の身体は、いわば「フルマラソンを走り終えた後の激しい損傷」に近い状態にあり、全治数ヶ月レベルのダメージを負っています。主な原因は、出産時にダメ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-05-23 14:48:41.0
- 投稿者：
- スタッフ
その腰痛 急にじゃなくて積み重ねかも？最近 急に腰が痛くなって動けなくなったというご相談が増えています。・朝起きた時に腰が重い・立ち上がる時に違和感がある・長時間座った後に…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-05-22 08:59:04.0
- 投稿者：
- スタッフ
最近また寒暖差がきつくなってきましたね。朝晩は冷え込むのに、日中は暖かくなる日が増え、体がついていかないと感じている方も多いのではないでしょうか。この寒暖差は、体にとって…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-05-21 09:03:32.0
- 投稿者：
- スタッフ
出産後、「体型が戻らない」「腰や股関節が痛い」「疲れが抜けにくい」と感じていませんか？それは、産後特有の骨盤の変化が関係している可能性があります。妊娠・出産を通して、骨盤…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-05-19 12:30:58.0
- 投稿者：
- スタッフ
「昨日ちゃんと寝たのに、なんかだるい…」そんなことありませんか？実は、寝ている＝回復できているとは限りません。寝ても朝スッキリしない日中ぼーっとする首や肩が重いこんな方は…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-05-12 08:54:12.0
- 投稿者：
- スタッフ
新年度が始まり、気づけばもう5月。環境の変化や新しい生活に少し慣れてきた頃に、「なんだか身体がだるい」「朝起きにくい」「疲れが抜けない」と感じる方が増えてきます。いわゆる…続きを見る
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