～あなたの不調を改善する～＜ぷらす鍼灸整骨院 TOKYO 八重洲院＞
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ぷらす鍼灸整骨院 TOKYOのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-06-14 11:08:01.0
- 呼吸が浅くなっていませんか
- ・深呼吸しづらい
・疲れやすい
・緊張しやすい
そんな状態はありませんか？
原因は体の緊張
呼吸は
・背中や肋骨の動き
・姿勢
・ストレス
の影響を受けます。
放置すると
・疲労感
・集中力低下
・自律神経の乱れ
につながることがあります。
こんな方は注意
・無意識に呼吸が浅い
・リラックスしづらい
体の緊張を整えることで呼吸は変わります。
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