メモワール 新宿御苑(MEMOIRES)のブログ
- むくみ放置は危険？！
- むくみを放置すると、、、
◎下肢静脈瘤などの血管の病気につながる
血液が逆流して血流が滞ると、血管内に血液が溜まってふくらはぎの皮膚がボコボコと浮き出たり
クモの巣のような血管が濃く浮き出たりする下肢静脈瘤という病気になる可能性があります！
◎血栓症などの合併症を引き起こす
血液が悪化すると、血管が拡がったり、血管壁が弱くなったりして、静脈血栓症や深部静脈血栓症などの病気につながりやすくなります！
◎色素沈着や潰瘍を起こす
皮膚が硬化したり潰瘍ができたりする可能性があります！
◎頬のたるみを引き起こす
余分な水分や老廃物が重力で下がり、頬やフェイスラインがたるむ可能性があります！
◎冷え性が悪化する
むくみと冷えはどちらも血液やリンパの流れが滞ることで起こります！
むくみを放置すると、余計な水分や老廃物が血管を圧迫して血流が悪化し、冷えやすくなります。
むくみを予防するには、体を冷やさない、適度な運動をする、適度な水分補給をする、塩分の過剰摂取に注意する、 弾性ストッキングを使用するなども効果的です★
その日のむくみはその日の内に解決するのが一番良いのです！
自分で出来ない時には
マッサージでしっかり流して貰うと一番早くむくみを解決できます(^ー^)
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