ムサシコスギフィットネスサロン オナー
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オナー 武蔵小杉(HONOR)のブログ
- 連日の暑さ
- こんにちは、HONOR代表の浜田です(^^♪
連日の暑さの中、皆さんどうお過ごしでしょうか。
今日もトレーナーたちは暑さに負けず、
パーソナルトレーニングに励んでいます。
トレーニングを始めて3年経ち、毎年夏に実感するのは、
・夏バテしない
・夏らしい服装や水着を思いっきり楽しめる
ということ。
多少はお酒でむくんでしまうこともありますが笑
(夏のビールはおいしいですよね・・・)
それでもトレーニングの習慣のおかげで
脂肪になりにくいのかなと実感しております。
女性にこそ、ウェイトトレーニングをお勧めするのは、
体力づくりだけでなく、女性特有のむくみやすさ解消や
筋肉を刺激することによるアンチエイジング効果を期待できるからです。
特に露出の多い夏、トレーニングの効果を実感していただけると思います。
夏の期間だけでも、
今までにない刺激ですぐに身体は変わってきますよ！
暑さに負けない、しなやかな身体を作りませんか(^^
夏の暑さに負けず、HONORは本日も素敵なお客様をお待ち申し上げております。
HONORはスタッフ一同、
より美しくなりたいという女性を精一杯サポートいたします！
ご相談・ご見学、大歓迎でございます。
武蔵小杉駅徒歩5分のジムにてお待ちしております
HONOR代表 浜田
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