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236件のブログがあります

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  • フォームローラー
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/4/8
    投稿者：
    尾定
    フォームローラー
    フォームローラーとは筋肉や筋膜をほぐすためのツールですフォームローラーが「硬いところをほぐしてくれる」なら↑画像のような使い方をしたくなりますが、あまりおすすめしませんこ… 続きを見る
  • 「根本改善」とは？（後編）
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/24
    投稿者：
    尾定
    「根本改善」とは？（後編）
    慢性的な肩こりに悩んでいるDさんにまず必要なのはストレスマネジメントや生活習慣の見直しといった基本的なアプローチです■ストレスマネジメントとは？「ストレスマネジメントとは… 続きを見る
  • 「根本改善」とは？（前編）
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/24
    投稿者：
    尾定
    「根本改善」とは？（前編）
    よく耳にする「根本改善」という言葉、どういう意味なのでしょうか？例えば「腰痛」で考えてみましょう。「痛いところに湿布を貼る」これは症状に対するアプローチで、「対症療法」と… 続きを見る
  • 嫌な夢の対処（後編）
    プライベート
    投稿日：
    2026/3/11
    投稿者：
    尾定
    嫌な夢の対処（後編）
    「Kein bewusster Wille wird je auf die Dauer den Lebenstrieb ersetzen.」*訳：意志の力だけでは、生命の衝動を長期的に代行することはできない。（ユング 1963）前編では、夢を「… 続きを見る
  • 嫌な夢の対処（中編）
    プライベート
    投稿日：
    2026/3/11
    投稿者：
    尾定
    嫌な夢の対処（中編）
    「夢を見ている間、人は誰しもシェイクスピアになる」（ショーペンハウアー 1851）前編では、夢を「文学的」に捉える側面をご紹介しました中編では、夢を「科学的」な観点からどのよ… 続きを見る
  • 嫌な夢の対処（前編）
    プライベート
    投稿日：
    2026/3/10
    投稿者：
    尾定
    嫌な夢の対処（前編）
    人は、夢がどんなシグナルを発しているのかに思いを巡らせます「夜、我々が夢に見るもの、それは目覚めている間に我々が疎かにしてきたものの惨めな残滓（ざんし）である。夢はしばし… 続きを見る
  • なぜ「五十肩」というのか
    プライベート
    投稿日：
    2026/1/21
    投稿者：
    尾定
    なぜ「五十肩」というのか
    五十肩は、いろんな呼び名（四十肩、肩関節周囲炎、凍結肩など）がありますが、その本質は肩関節の炎症になります。「なぜ五十肩？」江戸時代に発行された俗語集『俚言集覧（りげんし… 続きを見る
  • 私が「骨盤が歪む」を使わない理由
    プライベート
    投稿日：
    2025/12/10
    投稿者：
    尾定
    私が「骨盤が歪む」を使わない理由
    骨盤に対するストレスによって骨盤の関節(仙腸関節)が痛むことがあります。ごくわずかに仙腸関節が動いている可能性はありますが...「骨盤のゆがみ」という言葉には“明確な定義”が… 続きを見る
  • 腰痛の原因と治療
    プライベート
    投稿日：
    2025/11/28
    投稿者：
    尾定
    腰痛の原因と治療
    上の図は、腰痛の原因と治療をマッピングしたものです。腰痛の原因は、多岐にわたりそしてその改善方法も様々ありますCholewicki J, Hodges PW, Popovich JM, et al. A meta-model of… 続きを見る
  • 赤ちゃんが揺れると落ち着くのはなぜ？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/11/11
    投稿者：
    尾定
    赤ちゃんが揺れると落ち着くのはなぜ？
    抱っこして歩くと赤ちゃんはリラックスする・抱っこして歩くと赤ちゃんの泣く量や心拍数が顕著に低下する（Esposito G et al. Curr Biol. 2013;23(9):739-745）・「輸送反応」とは、… 続きを見る
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