頭蓋骨小顔ヘッド・整体・骨盤 Esprit Clair【エスプリクレール】
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エスプリクレール(Esprit Clair)のブログ
2024年1月のブログ一覧
5件のブログがあります
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ビューティー
- 投稿日:
- 2024-01-26 03:11:37.0
- 投稿者:
- セラピスト
こんばんは!水分補給をしっかり行い、体調管理しっかり行っていきましょう。お水といえば・・・当店でご用意させていただいているファストプロウォーターです!口当たりが滑らかで美…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2024-01-25 07:13:01.0
- 投稿者:
- セラピスト
首や肩の筋肉が緊張することで起こるのが緊張型頭痛こり固まった僧帽筋をほぐし頭痛を緩和します特に緊張型頭痛の方は痛いときに行うと効果的です両足を肩幅に広げて立ち左右の肘を90…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2024-01-23 07:50:14.0
- 投稿者:
- セラピスト
頭を動かさずに、両肩を大きく左右に振る体操ですリズミカルに行うことで首や背中の体幹を支える筋肉がほぐれその信号が脳に送られ痛みを調整するセロトニンが活性化します片頭痛の痛…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2024-01-21 09:59:21.0
- 投稿者:
- セラピスト
・緊張型頭痛の特徴 頭重感や圧迫感または締めつけられるような痛みがジワジワと発生し、しばらく続くのが特徴。 頭、首、肩の筋肉が緊張して血流が悪くなり痛み物質が発生して 神…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2024-01-20 10:25:26.0
- 投稿者:
- セラピスト
・片頭痛の特徴 頭の片側または両側にズキンズキンと脈打つような強い痛みが起こる頭痛です。 吐き気や嘔吐を伴うこともあります。 体を動かしたり入浴したりすると痛みが悪化する…続きを見る
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