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頭蓋骨小顔ヘッド・整体・骨盤 Esprit Clair【エスプリクレール】

ズガイコツコガオヘッド セイタイ コツバン エスプリクレール

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • リフレッシュ
  • 北海道札幌市中央区北7条西24丁目2-1 ノール北円山204号
  • 地下鉄西28丁目徒歩7分、二十四軒徒歩10分【整体/札幌/骨盤矯正/産後骨盤/妊婦整体】

エスプリクレール(Esprit Clair)のブログ

2025年2月のブログ一覧

20件のブログがあります

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  • よもぎ蒸しと自律神経
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    投稿日:
    2025-02-12 08:33:57.0
    投稿者:
    セラピスト
    最近は特に冷える日が多いですね、、身体が冷える事で自律神経が乱れ、なんとなく不調の日が続くことも、、自律神経が乱れるとは交感神経が過剰に働いて副交感神経の機能が不足してい…続きを見る
  • 不眠症に効果的
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-02-11 10:28:58.0
    投稿者:
    セラピスト
    身体にとってたくさんいい効果のあるよもぎ蒸しですが、意外に感じる効果をお伝えします。よもぎ蒸しは、身体が温まることによって自律神経が整うので、睡眠の質を高める効果があるん…続きを見る
  • 冬の顔のお悩みに
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-02-10 00:10:32.0
    投稿者:
    セラピスト
    冬の寒さや冷えが厳しくなると、顔や体に様々な影響が出てきます。特に、顔のむくみやたるみが気になる方も多いのではないでしょうか?今回は、寒い季節にありがちな顔のむくみの原因…続きを見る
  • 骨盤の歪みが便秘に繋がる理由
    ビューティー
    投稿日:
    2025-02-08 10:14:52.0
    投稿者:
    セラピスト
    骨盤が歪むことにより、便秘になってしまうパターンは非常に多いです。便秘になるとむくみ、肌荒れ、肥満、不眠、頭痛など様々な健康被害が生じます。世間一般では骨盤の「開き」ばか…続きを見る
  • イベント「耳つぼジュエリー体験会」開催しました
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-06 15:24:47.0
    投稿者:
    セラピスト
    2月6日トドックステーション札幌中央にて「耳つぼジュエリー体験会」を開催いたしました。             イベントの様子↓次回イベントは3月6日(木)「トドックステーショ…続きを見る
  • むくみ改善 ふくらはぎの筋トレ
    ビューティー
    投稿日:
    2025-02-05 22:59:03.0
    投稿者:
    セラピスト
    ふくらはぎの筋トレ 壁などにつかまって片足立ちになる かかとの上げ下ろしする 下げた時には完全に着地させずかかとを少し浮かせるのがポイント筋トレ後にはストレッチを行なって…続きを見る
  • もこもこの凄泡商品をご紹介
    ビューティー
    投稿日:
    2025-02-04 22:00:22.0
    投稿者:
    セラピスト
    もこもこの凄泡商品をご紹介。泡タイプの洗顔は簡単で大好き。リピートしているものをご紹介します。ビジュローテ リジェネレーティング ウォッシングフォーム 150ml 3,300円弾力あ…続きを見る
  • 【札幌・西28丁目】むくみの予防法
    ビューティー
    投稿日:
    2025-02-04 17:17:58.0
    投稿者:
    セラピスト
    むくみの予防法1.運動 運動やストレッチによって血流は促進されます。 特にふくらはぎの筋肉は「第二の心臓」と言われ 全身の血流の促進に影響するのでふくらはぎの運動がおすすめ…続きを見る
  • 寒い季節には温活!ジンジャー商品のご紹介
    ビューティー
    投稿日:
    2025-02-03 12:00:42.0
    投稿者:
    セラピスト
    体の内側から温まる温活サポート食品、生姜配合の商品をご紹介します。フレーバーライフ ブレンドハーブティー ウォームスパイシーなジンジャーとオレンジピールを配合し、心と体をほ…続きを見る
  • 【札幌・西28丁目】冬はむくみやすい季節
    ビューティー
    投稿日:
    2025-02-02 16:52:08.0
    投稿者:
    セラピスト
    むくみは体内の水分が細胞と細胞の間に異常に溜まってしまうことで起こります。塩分やアルコールの過剰摂取は水分を体内に溜め込んでしまいむくみの原因になります。また、むくみは血…続きを見る
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エスプリクレール(Esprit Clair)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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